0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Ваджра Гуру мантра и ее великие дары

Ваджра Гуру мантра и ее великие дары

“Сущностная Ваджра Гуру мантра, если её начитывают с безграничным устремлением столько, сколько возможно – сто, тысячу, десять тысяч, сто тысяч, десять миллионов, сто миллионов и так далее, то это принесёт невообразимые блага и силы.

Страны везде будут защищены от всех эпидемий, голода, войн, вооружённого насилия, неурожая, плохих знамений и злых заклинаний. Дожди будут идти в своё время, урожаи и скот будут отличными, а земли будут процветать. В этой жизни, в будущих жизнях удачливые практикующие будут встречать меня снова и снова – лучшие в реальности, или же в видениях, низшие – во снах.

Даже повторение мантры сто раз в день без прерываний сделают вас привлекательными для других, а еда, здоровье и наслаждения будут появляться без усилий.

Если вы начитываете мантру тысячу, десять тысяч, или большее количество раз в день, то вследствие вашего великолепия другие подпадут под ваше влияние, а благословения и силы будут беспрепятственно получены и постоянны.

Если вы начитаете сто тысяч, десять миллионов или большее количество повторений мантры, то три уровня существования попадут под ваше блистательное влияние, боги и духи будут в вашем подчинении, четыре вида просветлённой активности будут завершены без помех, и вы сможете приносить неизмеримые блага всем живым существам в любом виде, которого они нуждаются.

Если вы сможете совершить тридцать миллионов, семьдесят миллионов или большее количество повторений, вы никогда не будете разделены с Буддами трёх миров, не говоря уже обо мне. Также восемь классов богов и духов будут повиноваться вашим приказам, восхвалять ваши слова, и завершат все задачи, которые вы им доверите. Лучшие практикующие достигнут радужного тела. ” – так он сказал.

“Великий Учитель, спасибо, что рассказал нам о таких бесконечных благах и силах. Ты безмерно добр. Хотя объяснения благ и сил слогов мантры Гуру Падмасамбхавы неизмеримы, ради блага живых существ будущего, я скромно вопрошаю тебя дать нам краткое описание”.

Великий Учитель сказал следующее:
“Ваджра Гуру мантра – это сердечная сущность всех Будд трёх времён, учителей, божеств и подобных им – и всё это заключено в этой мантре. Причины этого изложены ниже. Слушай внимательно и держи это в сердце.

Начитывай мантру. Пиши её. Передай это живым существам будущего.

Oṃ Āh Hūṃ Vajra Guru Padma Siddhi Hūṃ Oṃ Āh Hūṃ – высшая сущность просветлённых тела, речи и ума.

Oṃ Āh Hūṃ – очищает омрачения трёх умственных ядов.
Vajra – очищает омрачения гнева и отвращения.
Guru – очищает омрачения гордости.
Padma – очищает омрачения желания и привязанности.
Siddhi – очищает омрачения зависти.
Hūṃ – очищает омрачения неведения и беспокоящих эмоций.

Если ты не можешь начитывать мантру, используй её как украшение для стягов победы, молитвенных флажков. Без сомнений, что живые существа которых коснётся этот ветер обретут освобождение. Также, вырезай её на холмах, деревьях и камнях. После того, как они благословлены, все кто просто проходит мимо, и видят их, очистятся от болезней и одержимости духом. Духи и демоны обитающие в этой местности будут подносить богатства и драгоценности. Пиши её золотом на кусочках синей бумаги и носи с собой. Демоны, те, кто создают препятствия, и злые духи не смогут навредить вам.

Блага написания, чтения и произношения Ваджра Гуру мантры неисчислимы. Для блага живых существ будущего, запиши это и сохрани.

Пусть это учение встретят счастливцы, обладающие заслугами. От тех, кто придерживается неверных взглядов, это запечатывается тайной”. Согьял Ринпоче

Гуру Падмасамбхава (имя в переводе с санскрита означает рожденный из цветка лотоса) – величайший буддийский Учитель, основатель религиозных традиций Ваджраяны в 8-м в., ставший у истоков школы «старых переводов» Ньингма, приверженцы которой почитают его наравне с Буддой Шакьямуни.

Согласно преданиям, Падмасамбхава предстал из золотого лотоса на острове озера Дханакоша, располагающегося в провинции Индии, в буддийской стране Уддияне. В индийской культуре лотос служит символом божественной красоты, духовной чистоты. Это чудесное событие произошло спустя 8 лет после восхождения Будды в Паринирвану.

Из других источников известно, что Великий учитель был наследником правителя Индрабхути. Владыка Удияны заметил в юноше удивительные черты характера и взял к себе на воспитание.

Гуру Ринпоче предстал из золотого лотоса в Индии.

Ринпоче преподнес людям великий дар в виде наставлений и учений под названием «термы». Свои предсказания он распространил повсюду, т. к. верил, что ученики не смогут освоить все мировоззрения им данные.

В индуистской тантре тоже настаивают на чтении мантры про себя и ещё чётки прятать советуют ,накрывают руку с четками полотенцем или тканью, или чётки в специальный мешочек на руке убирают и даже счётчик кругов мантры прячут в мешочек.Нини чтобы кто взглядом коснулся или услышал как ты мантру повторяешь,гуру будет ругаться)

Читайте вслух негромко, звук это энергия. купите счетчик tally counter (не знаю как по русски). Начитайте десять миллионов раз, в день короткую мантру можно где-то раз 4200 читать, не знаю я короткие не читал, со временем заболит язык от трения, зубы и иссохнут губы, поэтому нужно сбавить количество, примерно дал свой темп при котором не возникает сильного дискомфорта

И в трбетской также стараются ритуальными предметами не «светить».

Наверное, можно и не говорить, а думать, что говоришь, фразу про воротник говорил Намкай Норбу Ринпоче.

Если мантра читается вне специфического ваджраянского контекста, просто как «молитва» или «призывание», не стоит заморачиваться какими-то особыми правилами. Четки тоже можно не прятать.

Если же мантра начитывается в контексте садханы (для чего она, собственно, и предназначена), то тут все немного сложнее. Приведу длинную цитату из одного текста Третьего Додрубчена Тенпе Ньимы:

Читать еще:  Дмитрий Быков: Дети способны делать великие вещи, если им это доверить

Безмолвное начитывание предполагает однонаправленное сосредоточение на вращающейся вокруг жизненной силы пробужденного ума (т.е. семенного слога в сердце) цепочке мантры при сдерживании движения дыхания. То есть ты просто поддерживаешь дыхание плавным и уравновешенным, так, чтобы не вредить здоровью. На выдохе жизненная сила пробужденного ума и цепочка мантры испускают пятицветный свет в образе длинной переплетенной нити, исходящей из обеих ноздрей и очищающей все явленное и существующее, так что оно преображается в чистую землю. На вдохе все одушевленные и неодушевленные объекты — то есть мир и его обитатели — полностью растворяются в пятицветном свете, входяшем в обе ноздри и снова растворяющемся в цепочке мантры и жизненной силе пробужденного ума. Вдохнув, удерживаешь дыхание, нераздельно смешав ригпа с цепочкой мантры. Вот так подвизаешься в безмолвном начитывании.

Затем сосредоточься на самораздающемся звуке, исходящем от цепочки мантры, и совершай исключительно умственное начитывание коренной мантры без каких-либо упущений или прибавлений.

Наконец, соверши словесное начитывание. В «Прекрасной вспышке молнии» сказано:

Голос не должен быть ни громким, ни тихим,
Ни быстрым, ни медленным, ни грубым, ни слабым.
Произноси слоги полностью.
Не должно отвлекаться или пустословить,
А также прерываться на зевание или подобное.

Это десять ошибок в начитывании, которых следует избегать. В «Собрании постижения» сказано подобным образом:

Совершая словесное начитывание мантры, следует избегать чрезмерно растянутого чтения — тогда будет перехватывать дыхание и прерывать произношение. Слишком торопиться также не надо: тогда выдохнешься, что, в свою очередь, приведет к короткой жизни или же худосочности. Если будешь слишком интенсивно начитывать, повредишь здоровью. Если будешь читать грубо, повредишь нечеловеческим существам или вызовешь у них обморок, так что избегай и этой ошибки. Если начитывание будет слишком вялое, мантра потеряет силу и не скоро подействует, так что избегай этого. Не следует слишком растягивать начитывание мантры, ибо тогда успеешь начитать очень мало. Если же будешь торопиться, станешь неверно произносить слова и в конце концов начнешь пропускать слова или добавлять лишние.

Итак, при начитывании избавься от этих шести ошибок. В «Тантре драгоценного рева грома» сказано:

Вкушение чеснока отбрасывает на девять дней назад.
Вкушение расаны (?) — на двадцать один день.
Имбиря — на три дня.
Неосвященные мясо и алкоголь отбрасывают на пять дней.
Ложь, сплетни и прочие
Недобродетели речи
Насовсем уничтожат силу мантры
Или надолго отодвинут обретение плода.
Благословения мирских своим дыханием
Следует избегать, ибо оно разрушает силу мантры.

Избегай этих общих и особых ошибок и начитывай мантру ясно, правильно и благозвучно.

В любом случае, согласно Патрулу Ринпоче, начитывая мантру, будет очень благотворно и действенно созерцать, как слоги мантры естественно издают свои соответствующие звуки, как собрания божеств возглашают мантру и как все миры и их обитатели, включая животных и растения, становятся природой божества и издают звук мантры.

Если ты начинающий, то сперва следует при начитывании сосредотачиваться на цепочке мантры. Развивай уверенность, что ты — божество, и, начитывая мантру, при каждом обороте её цепочки обновляй созерцаний божества. Освоившись с этим, ты сможешь постепенно упражняться и в прочих моментах, таких как излчение и растворение света. Завершив таким образом приближение, сможешь практиковать созерцание и начитывание мантры достижения. «Ключевые наставления о едином бинду чистоты» гласят:

Одну сессию сосредоточь ум на божестве.
Одну сессию начитывай тайную мантру.
Одну сессию следуй движению дыхания.
Одну сессию применяй ключевой момент прямого восприятия —
Безыскусную осознанность, Самантабхадру.

Далее, есть также способы начитывания 1) голосом, 2) образом, 3) практикой и 4) ваджрное. Под «голосом» понимаются различные способы словесного начитывания. рассмотренные выше. Под «начитыванием образом» понимается памятование об образе божества. «Начитывание практикой» осуществляется путем направления ума на таковость. «Ваджрное начитывание» бывает четырех видов, как сказано в «Пророчестве о постижении»:

Выраженное, со средоточием,
Символическое и абсолютное.

Во-первых, под «выраженным ваджрным начитыванием» имеется в виду словесное начитывание трех слогов (т.е. ОṀ А: ХУ:Ṁ). Далее, под ваджрным начитыванием со средоточием подразумевается созерцание формы и цвета трех букв. Под «символическим ваджрным начитыванием» понимается созерцание выдоха, вдоха и задержки дыхания как звука трех слогов, когда мантру начитывают, зная, что дыхание и мантра нераздельны. Наконец, под «абсолютным ваджрным начитыванием» подразумевается постижение того, что все имена, слова и выражения по самой своей природе иллюзорны. Это постижение приходит благодаря узнаванию того, что выдох, вдох и задержка дыхания, равно как и твои тело, речь и ум нераздельны с махамудрой».

Четки, служащие для начитывания мантры, действительно нельзя показывать внешним, как и прочие ритуальные принадлежности (ваджр, колокольчик, пурбу, дамару и т.д.). Вот цитата из того же текста:

Правильные четки должны всегда быть с тобой,
Как тень следует за телом.
Это основная самая четок.

Хотя учат великому множеству дополнительных самай,
Вот что надо знать, если вкратце:
Не показывай свои четки другим.
Если не будешь давать им остыть от тепла твоего тела,
(т.е. четки всегда должны быть при тебе: на теле или в кармане, но так, чтобы другие — те, кто не получал посвящения того же божества, что и ты — их не видели)
Любая твоя практика быстро совершится.

Подобным образом, не давай их никому в руки,
В особенности, сказано, никому с поврежденными самаями, омрачениями,
Или тому, у кого нет с тобой общих самай.
Важно, чтобы их не касались руки таких людей.

Читать еще:  Может быть, мы станем христианами не на словах?

Не тереби их в руках в недолжное время:
Их надо использовать только для подсчета начитываемой мантры.
Не используй их для гадания и астрологии.
Неосвященные четки вообще не надо брать в руки.

Освященные четки следует хранить в тайне
И не использовать для других целей.
Не клади их на землю и не бросай.

Не пользуйся так называемыми «фальшивыми четками»,
Т.е. смешанными с неподобающими вещами.

Вот как-то так вкратце. Но еще раз подчеркну, что все это касается тантрической садханы, преображения речи в мантру и т.д. Если вы не получали посвящение и соответствующие наставления, а просто призываете Гуру Ринпоче, можете всё это пропустить. У вас нет самай и вы не можете их нарушить.

Значение великого наставника в тантрическом буддизме

Падмасамбхава считается создателем тантр. Он дал благословение буддийским учебным заведениям. Именно Падмасамбхава положил начало развитию школ йоги.

Драгоценный учитель дал людям всего мира поучения и наставления, их стали называть термами. Он разбросал их по всему миру, чтобы ученики познавали истину не сразу. Благодаря этому, термы стали достоянием всех народов, и многие люди могут получить просвещение.

Есть поверье, что великий наставник все еще живет в человеческом мире. Он существует в особом состоянии великой мудрости и познания. Это радужное тело не зависит от жизненных циклов. Такая трактовка дает веру, что Падмасамбхава всегда с верующими.

Гуру Ринпоче

Гуру Падмасамбхава (санскр.पद्मसंभव, padmasaṃbhava, Рожденный из лотоса) — один из главных Учителей в традиции тибетского буддизма, который принес учение тантры из Индии в Тибет.
Он глубоко почитается не только в буддийской традиции, но и в индуизме.

Ниже представлены мантры Гуру Ринпоче, а также календарь особых дней посвященные Гуру Падмасамбхаве.

Для Вашего удобства к мантрам мы добавили краткие комментарии.

Если у Вас возникнут какие-либо вопросы — мы всегда помочь.

Создано с любовью, на благо всех живых существ!

10-й лунный день — который еще называют Днём Гуру Ринпоче, является очень благоприятным для выполнения Практик Долгой Жизни — особенно связанных с Падмасамбхавой, ганапуджи (цог) и, конечно же, Гуру-йоги.

▶ Другие важные даты для практики вы можете найти по ссылке

Это сущностная мантра Гуру Ринпоче.
Её искреннее и многократное повторение способно устранить любые проблемы и препятствия как на духовном, так и а материальном уровнях.
Её можно повторять 7, 21, 108 раз или большее количество раз,
в зависимости от Ваших возможностей.
В различных школах данная мантра произносится по разному,
для вашего удобства мы добавили оба варианта.

OṂ ĀḤ HŪṂ VAJRA GURU PADMA SIDDHI HŪṂ
༔ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ་བཛྲ་གུ་རུ་པདྨ་སིདྡྷི་ཧཱུྃ
ОМ А ХУМ ВАДЖРА ГУРУ ПЭДМА СИДДХИ ХУМ
ОМ А ХУМ БЭНДЗАР ГУРУ ПЭДМА СИДДХИ ХУМ

Повторение Семистрочной молитвы Гуру Рипоче дарует ясность и осознанность, очищение ума от различных клеш, а также наивысшие сиддхи.

Для удобства наших дорогих читателей мы добавили к тексту свой авторский перевод, который не претендует на абсолютную точность, но отражает наше видение его значения.

Также мы добавили аудио с произношением
Семистрочной молитвы Гуру Ринпоче.

Если трек воспроизводится не полностью — просто перейдите на полную версию сайта:)

Арья и Нарасимха Римша.
Создано с любовью, на благо всех живых существ!

༄༅། །གུ་རུ་རིན་པོ་ཆེའི་ཚིག་བདུན་གསོལ་འདེབས་བཞུགས་སོ། །
Семистрочная молитва Гуру Ринпоче

hung orgyen yul gyi nubjang tsam
ཧཱུྂ༔ ཨོ་རྒྱན་ཡུལ་གྱི་ནུབ་བྱང་མཚམས༔
ХУМ ОРГЬЕН ЮЛ ДЖИ НУБДЖАНГ ЦАМ
Хум! На северо-западе великой страны Удияна,

pema gesar dongpo la
པདྨ་གེ་སར་སྡོང་པོ་ལ༔
ПЕМА ГЕСАР ДОНГПО ЛА
В центре цветка лотоса,

yatsen chok gi ngödrub nyé
ཡ་མཚན་མཆོག་གི་དངོས་གྲུབ་བརྙེས༔
ЯНТСЕН ЧОК ГИ НГОДРУБ НЬЕ
Наделённый величайшими достижениями,

pema jungné shyé su drak
པདྨ་འབྱུང་གནས་ཞེས་སུ་གྲགས༔
ПЕМА ДЖУНГНЬЕ ШЕ СУ ДРАГ
Ты стал известен как «Лотосорождённый»!

khor du khandro mangpö kor
འཁོར་དུ་མཁའ་འགྲོ་མང་པོས་བསྐོར༔
КХОР ДУ КХАНДРО МАНГПО КОР
Окружённый сонмами дакини,

khyé kyi jesu dak drub kyi
ཁྱེད་ཀྱི་རྗེས་སུ་བདག་བསྒྲུབ་ཀྱི༔
КЬЕ КЬИ (ЧЬЕ ЧЬИ) ДЖЕСУ ДАК ДРУБ КЬИ (ЧЬИ)
Следуя по твоим стопам и практикуя твои наставления,

jingyi lab chir shek su sol
བྱིན་གྱིས་བརླབ་ཕྱིར་གཤེགས་སུ་གསོལ༔
ЧЖИНДЖЬИ ЛАБ ЧИР ШЕК СУ СОЛ
Я прошу: «Даруй своё величайшее благословение»!

guru pema siddhi hung
གུ་རུ་པདྨ་སིདྡྷི་ཧཱུྂ༔
ГУРУ ПЭДМА СИДДХИ ХУМ

10-й лунный день — который еще называют Днём Гуру Ринпоче, является очень благоприятным для выполнения Практик Долгой Жизни — особенно связанных с Падмасамбхавой, Ганапуджи и, конечно же, Гуру-йоги.

Календарь практик, и другие важные даты согласно тибетской традиции вы можете найти здесь.

▶ Календарь для соблюдения поста, и другие важные даты согласно индийской традиции вы можете найти здесь.

Идти по пути к исполнению своих желаний — это непростой, но безумно интересный процесс. И очень важно понимать, куда двигаться и когда совершать необходимые для достижения успеха действия.

Совмещение информации, полученной от астролога с мистическими техниками Ци Мень Дун Цзя может дать вам в руки практически неограниченный потенциал, который позволит как довести до совершенства огранку тех «алмазов», что у вас уже есть, так и обрести ещё множество новых сокровищ.

Фактически, это методы для изменения своей судьбы в обход натальной карты и любых обстоятельств, представляющие из себя 9 секретных направлений в пространстве, которые мы можем применять по своему усмотрению.

Чтобы увеличить эффект от их применения — мы даём вам возможность быть на связи с Нарасимхой, получая от него ежемесячные личные наставления и индивидуальные графики благоприятности каждого дня для тех или иных действий.

Раньше такой сервис был доступен только лишь для некоторых людей, которые добились больших высот, известности и популярности, применяя методы Фа Ци Мень.

Теперь мы решили открыть такие возможности всем, кто готов применить их на пути к своему успеху.

Как практиковать Гуру мантру?

Произносите на одном выдохе 5 раз: «Гуру Гуру Вахе Гуру Гуру Рам Дас Гуру». Когда вы это делаете, каждое повторение представляет собой одну ступень воплощения вашего желания в материальном мире – от мыслеформы до проявления в реальности. Когда вы 5 раз произносите эту мантру, создается баланс всех 5 элементов. Из этих 5 элементов состоит весь материальный мир. Если вы хотите, чтобы какая-то мысль проявилась в вашей жизни, просто проецируйте эту мысль через все 5 ступеней.

Читать еще:  Суть веры состоит в том. Сущность всякой веры состоит в том, что она придает жизни — православная социальная сеть «Елицы

Мантра несет очень простой смысл. «Гуру» – это мудрость. Гуру преобразует всякое невежество, которое препятствует вашему просветлению, в свет. «Гу» – это тьма, «Ру» означает свет; «Гуру» – движение от тьмы к свету. «Гуру Гуру Вахе Гуру» – начинается с персональной мудрости – «Гуру». И вы расширяете ее до Бесконечности, за пределы вашего осознанного знания – «Вахе Гуру».

И когда вы погружаетесь в Бесконечность, выходите за пределы своей собственной проекции, вы начинаете весь цикл снова. «Гуру» – та же мудрость, «Рам Дас»: «Рам» – Бесконечная сила, проявляемая как сила Бога; «Дас» – это слуга; «Гуру» – сила, постоянно пребывающая с нами.

И полная мантра «Гуру Гуру Вахе Гуру Гуру Рам Дас Гуру» является отражением цикла движения из вашего сердца в Бесконечность и из Бесконечности обратно в ваше сердце. Этот постоянный ритм – как сердцебиение, которое отражает Бога. Оно создает единство с вашим Духом, пробуждает вашу Душу, помогает вам жить счастливой жизнью. Это – сила, которая пребывает внутри вас и называется Кундалини, это – осознание присутствия Духа в вашей жизни. Когда этот Дух пробуждается, вы становитесь видящим. Вы осознаете чудо данного момента, и вы начинаете действовать и принимать дары, которые Бог дарит вам каждую минуту.

Теперь возьмем нашу мантру «Гуру Гуру Вахе Гуру Гуру Рам Дас Гуру», которую мы произносим 5 раз на одном выдохе, и повторим ее 108 раз. И эти 108 раз проведут вас по всей Вселенной, по всем ее граням, по всем элементам, из которых состоит наш внешний и внутренний мир.

Уже в древние времена люди открыли уникальность числа 108. Греки обнаружили, что они могут взять диаметр Солнца и, умножив его на 108, получить расстояние от Земли до Солнца. Они сказали, что от Земли до Небес – 108 шагов. И когда мы произносим мантру 108 раз, мы проходим через все грани своей жизни, и позволяем проявляться чудесам. Не остается тьмы, есть только постоянный поток света, жизни и любви.

Вы можете использовать этот инструмент в очень мощной практике. Если вы будете выполнять 108 повторений Гуру мантры, вы будете фантастически себя чувствовать, вы откроете двери в свое сердце. Если вы захотите пойти еще глубже, то очистится ваша карма, и все, что будет происходить с вами, будет благословлено Божьей дланью. Сделайте 11 раз по 108 повторений мантры. Это займет у вас некоторое время, но когда вы освоите данную практику, вы погрузитесь в такое медитативное состояние, в котором нет ни времени, ни пространства. Потому что вы станете повелителем своего времени и пространства. Вы привнесете свое сердце, энергию, свет и руководство в любое время и в любое место.

Вы можете читать мантру, сидя в Простой позе. Соедините пальцы на обеих руках в Гьян мудру, прямые в локтях руки положите на колени ладонями вверх. Закройте глаза, сконцентрируйте взгляд в точке между бровей. Как только вы зафиксируете эту позу и начнете произносить мантру, процесс запустится автоматически.

Когда вы произносите Гуру мантру, язык касается верхнего неба, и сигналы от 84 активных точек меридианов поступают в часть мозга, которая называется гипоталамус. Головной мозг получает послание, код и это позволяет начать исцеление, приводящее к балансу всей системы. Мы словно берем все тенденции, мысли, инстинкты, которые исходят из вашего мозга, и приводим их в состояние покоя и нейтральности. Это позволит вам и вашей Душе пребывать в моменте здесь и сейчас и осознавать себя. Вы посылаете сигнал своему сознанию, своему мозгу разрешить вашему Духу стать для вас реальным, более реальным, чем все чувства и эмоции в вашей жизни. Таким образом происходит исцеление и освобождение.

Вы можете начать практиковать сначала всего по несколько секунд, затем по 5 минут, 11 минут, 20 минут, и по мере продвижения в практике время растворится, энергия начнет течь свободно, в каждый момент вашей жизни свет будет преобладать над всем. Вы почувствуете, что данная практика простая и легкая, поэтому постепенно вы сможете выполнять ее все дольше и дольше. Попробуйте сделать 108 повторений мантры. Это займет примерно 18 минут. А когда вы найдете время, попробуйте прочитать еще 108 раз. Скоро вы выстроите свою личную практику, которая необходима именно вам, чтобы чудеса пришли в вашу жизнь уже сегодня.

В какой-то момент вы захотите, чтобы этот мощный эффект не заканчивался. Ешьте только легкую пищу в течение 40 дней, говорите только правду, по-доброму общайтесь с людьми. Начинайте практиковать рано утром, лучше всего до восхода солнца. Сначала примите холодный душ, помассируйте тело, выполните крийю Кундалини йоги, а затем сядьте и начните медитацию с мантрой «Гуру Гуру Вахе Гуру Гуру Рам Дас Гуру». Выполните 108 повторений одиннадцать раз. Это займет немногим более трех часов. Но за это время вы как будто родитесь заново, проснется каждая клеточка, каждая частица вашего тела. В вас не останется ничего, кроме света и открытости. И как человеческое существо вы сможете исполнить свое предназначение на этой планете. Живите согласно Истине, освобождайте, возвышайте и исцеляйте!

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector