0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Соль на губах. Как «Кислород» помогает дышать

Вдыхание чистого кислорода может повредить мозг

Это сценарий прямо из сериала «Анатомия Грея»: фельдшер или врач надевает маску на лицо человека и начинает подавать чистый кислород.

Тем не менее исследования показывают, что вдыхание чистого кислорода может нанести вред мозгу. Результаты, опубликованные в издании «Public Library of Science (PLoS) Medicine», противоречат руководствам по медицинской практике и рекомендуют новый подход, который добавляет углекислый газ в дыхательную смесь для сохранения функций мозга у пациентов.

«Золотой стандарт реанимации»

«В течение десятилетий медицинское сообщество отстаивало чистый кислород в качестве «золотого стандарта» для реанимации. Но никто не изучал, что происходит в нашем мозгу, когда мы вдыхаем такой кислород», — объяснил Рональд Харпер, профессор нейробиологии в Калифорнийском университете.

Команда Харпера использовала функциональную магнитно-резонансную томографию (ФМРТ) для получения подробных изображений того, что происходит внутри человеческого мозга во время двух различных сценариев дыхания. Тесты выявляют незначительное увеличение кровотока, вызванное активацией различных частей мозга, в результате чего эти области «загораются» при сканировании.

Исследователи сканировали мозг 14 здоровых детей в возрасте от 8 до 15 лет, когда они вдыхали дозу 100% кислорода. После замеров команда добавила 5% углекислого газа в смесь и повторила сканирование.

Сравнение двух результатов показало значительную разницу.

«Чистый кислород опасен»

«Когда дети вдыхали чистый кислород, их дыхание учащалось, что приводило к быстрому падению уровня углекислого газа», — сообщил соавтор исследования Пол Мэйси, нейробиолог. — Падение уровня углекислого газа сузило их кровеносные сосуды, препятствуя проникновению кислорода в ткани мозга и сердца».

После вдыхания чистого кислорода «загорелись» три структуры мозга, в частности, гиппокамп, который помогает контролировать артериальное давление. Был активен гипоталамус, который регулирует частоту сердечных сокращений, и гормональный уровень. Активация гипоталамуса вызвала каскад вредных реакций и выпустила химические вещества, которые могут повредить мозг и сердце.

«Несколько областей мозга реагировали на стопроцентное содержание кислорода, «сваливая» гипоталамус в перегрузку», — объяснил Харпер. — Гипоталамус отреагировал, выбросив в кровь огромный объем гормонов и нейротрансмиттеров. Эти химические вещества влияют на способность сердца перекачивать кровь и доставлять кислород. Эффект противоположен сути реанимации».

Когда дети вдыхали смесь углекислого газа и кислорода, гиперактивность гипоталамуса исчезала из МРТ. «Добавление углекислого газа к кислороду позволило кислороду проникнуть в сердце и мозг, успокоило гипоталамус и замедлило выброс опасных химических веществ», — сообщил Мейси.

«Чистый кислород — спичка, которая питает лесной пожар вреда для организма», — сказал Харпер. — Но добавление углекислого газа заставляет все это исчезнуть».

Итоги: нужно добавлять углекислый газ

Основываясь на своих выводах, исследователи настоятельно рекомендуют медицинским работникам добавлять углекислый газ к кислороду, особенно при реанимации младенцев или при подаче кислорода в течение двух и более минут. Исследование важно для пациентов, перенесших инсульт, сердечный приступ, отравление угарным газом и любые другие недомогания, при которых нужен кислород.

Более ранние эксперименты и данные о вредном воздействии высокого содержания кислорода уже привели к изменениям в медицинской политике за рубежом. Вместо того чтобы использовать чистый кислород, многие европейские больницы теперь реанимируют пациентов комнатным воздухом, который содержит смесь азота, кислорода и углекислого газа; или со смесью кислорода и углекислого газа.

Читайте также:

Встройте «Правду.Ру» в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках.

Почему мы задыхаемся

Наверняка, если задать вопрос «почему мы начинаем задыхаться», большинство ответит «из-за нехватки кислорода».

Все так, кислород нам необходим как воздух, но задыхаться мы начинаем по совсем другой причине.

Оказывается, задыхаться мы начинаем не из-за недостатка кислорада, а из-за избытка углекислого газа в крови.

Механизм примерно следующий:

1) углекислота является стимулятором дыхательного центра

2) при сильной стимуляции этого центра мозгу посылается официальное уведомление о том, что пора бы уже вдохнуть

3) мозг начинает судорожно пытаться осуществить вдох

4) для нас же это проявляется как дискомфорт, который мы называем задыханием

И этот факт дает следующие крайне интересные моменты:

Что на самом деле делают при искусственном дыхании

Человек вдыхает кислород, а выдыхает углекислый газ.

И при искусственном дыхании (оно же рот в рот) пострадавшему вдыхают в легкие не кислород, а углекислый газ – как раз для стимуляции дыхательного центра пострадавшего, чтобы он мог осуществить вдох самостоятельно.

Задыхание в безкислородной среде

Углекислый газ в крови появляется в результате переработки кислорода (который появляется в теле из-за дыхания).

А что будет, если дышать такой атмосферой, где кислорода нет?

Ответ будет довольно интересным – человек потеряет сознание (и может даже умереть) незаметно для себя.

Читать еще:  В поисках любимого дела – начать все заново

Именно по этой причине происходит такая штука как потеря сознания на малой глубине.

В статье кстати довольно хорошо описано физиология процесса (кислорода в крови уже критично мало, но концетрация углексилого газа еще не превысила допустимую отметку, и человек не чувствует потребность во вдохе).

Кстати, именно по этой причине — чтобы люди не теряли масово сознание — в гелий для воздушых шариков добавляют немного кислорода (ни для кого не секрет, что этими шариками потом часто дышат, чтобы говорить омерзительными смешными голосами).

И было несколько несчастных случаев, когда пилоты залезали в воздухоплавательные воздушные шары (а там то чистейший гелий) и умирали, потеряв сознание.

(и тут я засомневался, чуваки управляющие воздушными шарами точно называются пилотами??)

Как смертная казнь

Когда выяснилось (боюсь представить, как), что человек умирает в безкислородной среде абсолютно безболезненно, этот способ всерьез обсуждался в 90-ых как один из методов смертной казни (по причине гуманности).

В итоге, в некоторых штатах США (например Оклахома), метод «nitrogen asphyxiation» был разрешен как один из способов смертной казни.

А буквально на днях, в марте, в Оклахоме это стало основным способом казни.

На основе это же приема, в даркнете продаются устройства для безболезненного самоубиства — exit bags.

На этом все, надеюсь было интересно, и мир стал чуточку понятнее 🙂

Не самом деле нет. Он получается декарбоксилированием из ацетата, и вдыхаемый кислород тут не при делах — он идет на синтез воды.

И при искусственном дыхании (оно же рот в рот) пострадавшему вдыхают в легкие не кислород, а углекислый газ

Кислород. Которого в выдыхаемом воздухе достаточно. А углекислоты и у самого пострадавшего полно.

что будет, если дышать такой атмосферой, где кислорода нет?
Ответ будет довольно интересным – человек потеряет сознание (и может даже умереть) незаметно для себя.
Именно по этой причине происходит такая штука как потеря сознания на малой глубине.

Причина этой потери сознания — в гипервентиляции (перед погружением.) — ты совершенно не разобрался.

Почему тогда во всех инструкциях четко сказано, что при искусственном дыхании надо именно выдыхать в рот пострадавщему (угл. газа тогда больше, кислорода — меньше)?

Если бы нужен был кислород, то можно просто дуть в рот пострадавшему (кислорода — больше, угл. газа — меньше).

Выдыхают рот в рот, заткнув нос. Для того чтобы создать в легких избыточное давление относительно атмосферного. Таким образом образуется градиент парциального давления кислорода и кислород из легких поступает в кровь. Закон Дальтона, какбе. Статья в целом правильная, кроме дичи про искусственное дыхание.

Ты тоже неправ. Просто в выдыхаемом воздухе вполне достаточно кислорода для дыхания. А легкие пострадавшего нужно вентилировать.

Я не спорю, что его достаточно. Просто для того, чтобы кислород проходил через клеточные мембраны, его парциальное давление в легких должно быть выше, чем парциальное давление растворенного в крови. Если оперативно заменять воздух в легких — так и будет. Но если создавать еще избыточное давление, то процесс газообмена будет намного интенсивнее. Не очень понимаю, где ты тут нашел мою неправоту.

Но создание избыточного давления при СЛР не требуется. Точнее оно конечно нужно, но для того чтобы собственно легкие раздуть. А в крови его при любом раскладе будет меньше, так как при отсутствии вентиляции он весь будет израсходован.

Теперь я могу безболезненно убить себя:)

А вот про искусственное дыхание — ерундой попахивает. В выдыхаемом воздухе кислорода очень много, больше, чем в воздухе в легких. Почитайте любой учебник по физиологии.

Ты же дыхание искусственное делаешь чтоб человек сам задышал а не для того чтоб ему кислорода немного вдунуть, так что все верно написано

Еще про безболезненное самовыпиливание. Начал дышать человек чистым инертным газом, но в легких же еще много кислорода, концентрация углекислого газа в крови продолжает повышаться, наступает боль. Плюс растворимость углекислого газа на порядок больше, чем кислорода, поэтому даже небольшое его количество в резервуаре, куда осуществляется выдох, сильно испортит ощущения. Как вариант сделать несколько глубоких выдохов наружу, вдыхая инертный газ, чтобы максимально снизить количество кислорода в легких, поскольку сделать полный выдох физически невозможно.

Короче, проще наесться аспирина, или напиться дистиллированной воды, или надышаться угарного газа, или купить в том же дарке героин и передозироваться, на крайний случай сварить крокодила с той же целью. Можно наесться снотворных и закусить их для надежности кофеином. Кстати, героин и крокодил лучше запить водкой. Вобщем, ищущий — да найдет.

Ты и кислород: дышим правильно

Как научиться правильно дышать?

Прислушайтесь — прямо сейчас — к своему дыханию. Вдох, пауза, выдох — и опять пауза. Этот бесконечный и чудесный цикл вдохов и выдохов всегда с нами: грустим мы или радуемся, спим или бодрствуем; — благодаря ему мы живем. Что мы знаем о дыхании? Правильно ли мы дышим?

Дыхание — настолько привычный процесс, что его совсем не замечаешь. Между тем люди заинтересовались им тысячи лет назад и успели узнать столько полезной и важной информации, что постичь ее всю — задача очень непростая. Все древние мыслители придавали процессу дыхания огромное значение в жизни человека, не случайно для записи слов «кислород» и «энергия» в китайском языке до сих пор используется один и тот же иероглиф.

Читать еще:  Пасха: распечатайте листовку для прихожан!

Что такое дыхание? Физика, химия, биология

Мы вдыхаем воздух в легкие, легкие обогащают кислородом нашу кровь, кровь питает, насыщает кислородом каждую клеточку нашего тела. При этом выдох важен так же, как и вдох; при вдохе кислород поступает, а при выдохе ненужные вещества, такие как углекислый газ и шлаки, выводятся из организма.

Можно представить себе кровеносную систему, как огромное дерево с широко разветвленной кроной: основные артерии и вены — это стволы и толстые ветви, более мелкие сосуды — простирающиеся во все стороны ветки, и, наконец, самые тоненькие веточки и листья, которых больше всего, — это капилляры, которые пронизывают весь наш организм насквозь, питая его кислородом. Это объясняет тот механизм, благодаря которому правильное дыхание замедляет процесс старения организма: тоненькие веточки-капилляры, питающие ткани, не высыхают, не отмирают, а продолжают с возрастом по-прежнему нести клеткам кислород. Полезно также знать, что в процессе вдыхания и выдыхания воздуха участвуют не только нос и рот — дышит вся поверхность кожи. Мастера уверены, что обучение правильному дыханию, лечение с помощью правильного дыхания, постижение искусства верхнего, среднего и глубинного дыхания — вещь непростая и иногда даже опасная: слишком много энергии может появиться у человека до того, как он научится этой энергией управлять. Поэтому если человек приходит к тому, что хочет учиться, нужно, прежде всего, найти себе хорошего учителя.

Но дышим-то мы каждый день! Попробуем понять, какие из знаний древних философов можно применять на практике уже сегодня, чтобы сделать нашу жизнь более насыщенной кислородом, здоровьем и хорошим настроением.

Через дыхание к гармонии

Правильно дышать — это дышать так, чтобы воздух полностью заполнял легкие, организм получал максимум кислорода и кислород усваивался всеми тканями организма. Маленький ребенок дышит правильно. Здоровый человек, тело и душа которого находятся в гармонии, тоже обычно дышит правильно. Нам, живущим в стрессах и грязном воздухе больших городов, полезно знать про дыхательные гимнастики. Самая, пожалуй, древняя и известная из них — гимнастика ци-гун, основа которой — философия гармонии с самим собой и окружающим миром. В переводе с китайского «ци» означает «воздух», «энергия», а «гув» — «работа».

Ци-гун учит вас одновременно и правильно дышать, и какую позу при этом занимать, и как правильно двигаться. В комплексе дыхательные упражнения влияют на весь ваш организм: активизируют обмен веществ, улучшают деятельность сердечно-сосудистой и даже пищеварительной системы.

Занятия ци-гун помогают сохранять спокойствие, улучшают внимание и собранность, позволяют выработать навыки терпения и доброжелательность. В результате эффектом от упражнений становится не только правильное дыхание, но и достижение внутренней гармонии и гармонии с миром.

Дышите глубже — вы взволнованы

Стрессам подвержены все люди, и в этом нет ничего страшного. Важно лишь то, как мы реагируем на стресс и как умеем с ним бороться. Давайте попробуем научиться правильно дышать при стрессе, ведь всего несколько дыхательных упражнений могут помочь нам творить настоящие чудеса.

Дело в том, что при стрессе наше дыхание часто становится резким, прерывистым, нервным, легкие получают меньше воздуха и подают в мозг меньше кислорода — поэтому организм не расслабляется, а, как в замкнутом круге, приходил в возбужденное состояние, ведущее к дальнейшему переутомлению.

Дыхание и спорт

При занятиях спортом также нужно обращать внимание на дыхание. При физической нагрузке мы начинаем дышать чаще, не выдыхаем полностью углекислый газ и не вдыхаем на его место достаточное количество кислорода. Поэтому мы начинаем дышать все чаще, задыхаемся, появляется боль под ребрами. Заставлять себя в такой ситуации ни в коем случае не стоит, лучше уменьшите темп или даже вовсе завершите тренировку. А вот чтобы избежать подобных ситуаций, нужно как научиться дышать глубоко, так и запомнить, что во время тренировки или бега лучше всего и вдыхать, и выдыхать носом. Если не получается, попробуйте выдыхать ртом, а вдыхать носом — уставать вы будете немножко больше. Но ни в коем случае не вдыхайте ртом — это существенно ухудшает самочувствие во время занятий.

Усилия во время тренировок, как правило, рекомендуется делать на выдохе — так и легче сконцентрировать усилие и ниже, чем на вдохе, нагрузка на сердечнососудистую систему. А вот если во время тренировки вы поднимаете руки и плечи, это как раз хорошо делать на вдохе, максимально расправляя грудную клетку.

Во время занятий такими видами спорта, как езда на велосипеде, бег, лыжи, спортивная ходьба (так называемые кардиотренировки) инструкторы советуют дополнительно следить за равномерностью дыхания. Так как обычно наш вдох чуть короче выдоха, его нужно слегка растягивать — так, чтобы вдох и выдох были равны по времени, но не задерживать.

Задерживать выдох и делать его в самом конце усилия вообще ни в коем случае нельзя — это может быть вредно для сердечнососудистой системы.

Кислород для двоих: беременность и роды

Во время беременности дыхание тоже имеет свои особенности. Для будущей мамы характерно более частое и поверхностное дыхание (так называемая физиологическая гипервентиляция). Плод в матке растет и несколько смещает органы брюшной полости и диафрагму вверх, что приводит к уменьшению объема легких, а вот грудная клетка расширяется, благодаря чему объем дыхания на единицу времени возрастает, покрывая увеличившуюся потребность в кислороде.

Читать еще:  Об ОРВИ, аденоидах и соляных пещерах: 7 вопросов врачу-отоларингологу

В процессе подготовки к родам полезно тренировать дыхание, так как правильно организованное дыхание облегчает течение родов, уменьшает болевые ощущения и обеспечивает снабжение малыша кислородом. Освоив необходимые дыхательные упражнения до родов и научившись дышать с определенной глубиной и частотой, вы сможете выбирать для себя наилучший способ дыхания во время появления младенца на свет. Правда, комплекс упражнений для тренировок во время беременности надо обязательно разрабатывать вместе с доктором. И помните, что длительность дыхательных упражнений не должна превышать 10-15 минут в день.

Консультанты: Сергей Гнатюк, кандидат химических наук,
доцент, Мастер 4-ого дана ки-до
и ки-кай, инструктор СК Ленкай;
Олег Коровин, член академии боевых и воинских искусств,
член СПб Федерации УШУ, инструктор Санкт-Петербургской
школы Тайдзи-цюань, стиль Ян (школы тунг)

По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом

Чтобы сердце дышало. Правила ношения масок для людей с ССЗ

Ношение маски сегодня — непреложный закон. Ведь коронавирус быстро распространяется и отличается высокой степенью контагиозности. При этом он довольно опасен для ряда людей с некоторыми заболеваниями. Так, в группе риска находятся те, у кого диагностирован сахарный диабет, а также имеются проблемы с сердцем и сосудами. У них COVID-19 вызывает тяжелейшие осложнения и нередко приводит к смерти.

Естественно, что в таких условиях ношение маски становится обязательным. Однако параллельно сердечники сталкиваются с такой проблемой, как нехватка воздуха при дыхании. Ведь дышать им приходится через фильтр.

Кислород для мышцы

Кислород для сердца имеет важное значение. На потребности самой мышцы приходится только 10% всего потребляемого организмом вещества. В процессе окисления получаются энергетические субстраты, которые питают и активизируют работу сердца. Для каждого сокращения, которое позволяет выталкивать кровь, сердечной мышце требуется кислород. Если его количество будет недостаточным, выброса не произойдет. Проблемы с выбросом же чреваты недостаточностью коронарного и мозгового кровообращения. Кроме того, при сбое в работе сердца в нем начинают накапливаться продукты обмена, становящиеся причиной появления острых болей и приводящие к проблемам с клетками. Причем кислород требуется сердцу в равной мере как в состоянии напряжения, так и в покое.

Правила маски

Специалисты отмечают, что у людей с патологиями сердца и сосудов при ношении маски может возникать чувство нехватки воздуха. А это критично для работы главной мышцы организма. Ведь сердце насыщается кислородом, и ему он требуется в достаточном количестве. Если же вещества поступает меньше, развиваются определенные сложности.

При наличии сбоев в работе сердца есть и определенные сложности с питанием организма в целом. Если сердце не получает достаточно кислорода, например, из-за барьера в виде маски, оно не может правильно насыщать все органы, включая легкие. В ответ на такое препятствие дыхание утяжеляется.

Специалисты отмечают, что ходить постоянно сердечникам в маске не стоит — есть риски получить сбои сердечного ритма, например в сторону ускорения. Вообще рекомендуемым временем ношения маски для людей с патологиями сердца и сосудов является примерно час.

Правильно носить маску

При этом вопрос ношения маски в период пандемии людьми с сердечно-сосудистыми заболеваниями не стоит. «Пациенты, имеющие сердечно-сосудистые заболевания, входят в группу риска осложнения COVID-19. По данным европейских исследователей, 66% больных с осложнениями коронавирусной инфекции имели те или иные сердечно-сосудистые заболевания. Необходимо подчеркнуть, что одним из важных факторов, ассоциированным с этим заболеванием, является возраст.

По рекомендации ВОЗ здоровые (не инфицированные) могут не носить защитную маску. Но есть и другие рекомендации, что в общественных местах все же нужно иметь маску при себе. Как это интерпретировать людям с кардиологическими проблемами? Если пациент с сердечно-сосудистыми заболеваниями имеет COVID-19, даже если речь идет про латентную форму, должен соблюдать режим самоизоляции с минимальным контактом. При этом в любом случае при контакте необходимо иметь при себе маску и перчатки со строгим соблюдением гигиенических правил.

Если у человека нет коронавирусной инфекции, маску и перчатки следует носить в качестве способа защиты в общественных местах, а на улице при условии соблюдения установленной социальной дистанции можно обойтись без защитной маски» — говорит д. м. н., профессор, эксперт Лиги здоровья нации Мехман Мамедов.

Под общественными местами, эксперты поясняли уже не раз, понимают закрытые помещения из числа разрешенных к посещению — магазины, аптеки, поликлиники. Также к этой категории относят и общественный транспорт, где собирается сразу большое количество людей. Также в качестве рекомендации советуют выходить в маске в подъезд и лифт, т. к. это тоже закрытые места без должной вентиляции.

Отказываться от маски людям с заболеваниями сердца и сосудов не стоит. Главное — выполнять требования безопасности и подходить к вопросу разумно, тогда никаких проблем ни с дыханием, ни с ритмом не возникнет. Также людям с проблемами сердца и сосудов рекомендуют по максимуму снизить число выходов на улицу, чтобы минимизировать риски. Тогда и маску придется носить меньше.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector