0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Психотерапевт Сергей Белорусов: Депрессией обычно болеют хорошие люди

Содержание

Полмиллиона белорусов болеют депрессией, а лечатся в десятки раз меньше

Психиатр Олег Айзберг Фото: Святослав ЗОРКИЙ

Медики говорят, что в последние годы пациенты чаще обращаются к психотерапевтам, при этом количество тех, кто стоит на учете, гораздо меньше реального положения дел: большинство переносит депрессию, не обращаясь за медицинской помощью.

«Людям с депрессией тяжело принимать решения»

— Обычно депрессией страдает около 5% населения. Получается, в Беларуси болеют почти 500 000 человек. На учете около 30 тысяч, — рассказал «Комсомолке» Олег Айзберг в культурном центре «Корпус». — Но это не значит, что всем этим людям надо лечиться. Мы иногда рекомендуем подождать. Даже в западных протоколах лечения иногда пишут «бдительное ожидание» и назначают повторный визит через какое-то время.

Иногда при депрессии рекомендуют «бдительно ожидать» Фото: Святослав ЗОРКИЙ

Симптомами депрессии медики называют тоску, сниженное настроение, ожидание чего-то плохого, отсутствие удовольствия от привычных вещей. Примерял эти симптомы на себя, пожалуй, каждый.

— Это может быть и особенностями характера, но тогда это проявляется с подросткового возраста, — объясняет Олег Айзберг, как отличить депрессию. — Если это временные переживания, они обычно фокусируются на какой-то одной жизненной области. Например, человек рассказывает, что он плохой специалист в своей профессии или у него не удались отношения, но нет тотально сниженной самооценки во всех сферах жизни.

Людям с депрессией тяжело принимать решения, у них снижается концентрация внимания, могут быть проблемы с памятью и мысль о самоубийстве.

— Если приходит молодой пациент в возрасте далеком от возрастных деменций и жалуется, что стал хуже помнить, как правило, речь идет о депрессии или тяжелом тревожном расстройстве, — объясняет психотерапевт.

Кстати, к врачу пациенты идут с совершенно разными жалобами.

— На Западе активно жалуются на душевное состояние, а на Востоке (типичный пример — Китай, Япония) приходят с соматическими симптомами: болит живот или в груди.

Что касается белорусов, по словам врача, мы находимся посередине.

— Бывают у нас и такие ситуации: пациент приходит лечиться к врачу соматического профиля, а не к психиатру. Тот находит у него различные заболевания, активно лечит. Физиологические показатели нормализуются, а человеку по-прежнему плохо. Тогда становится очевидным, что болезни действительно есть, но это не те болезни, которые влияют на плохое самочувствие. Тогда врачи отправляют пациента к психиатру. Хотя пациенты обычно этого не очень хотят.

Иногда белорусы лечат соматические заболевания, но плохое самочувствие не проходит — тогда отправляют к психиатру Фото: Святослав ЗОРКИЙ

«Депрессия может длиться годами»

Часто пациенты не обращаются к врачу, и если депрессия легкая, заболевание может пройти само.

— Депрессия — не то заболевание, которое сопровождает человека всю жизнь, — говорит Айзберг. — Чаще всего после эпизода депрессии большинство пациентов переходят в здоровое состояние, и вы никогда не скажете, что этот человек перенес депрессию, даже если это была тяжелая форма.

Считается, что, если человек перенес депрессию один раз, она может повториться с пятидесятипроцентной вероятностью. Если было несколько эпизодов, тогда вероятность рецидива выше.

— Повторяющаяся депрессия — это, как правило, один приступ в год или в два года. Обычно он длится в среднем шесть месяцев. Но бывают хронифицированные случаи, которые длятся годами, а бывают и короткие депрессии — 2 — 3 недели.

На лекции о депрессии зал был полный. Если рассчитывать, что обычно 5% населения болеют депрессией, то в Беларуси это почти полмиллиона Фото: Святослав ЗОРКИЙ

Медики говорят, что при депрессии пациенты часто выпивают или принимают наркотики, у мужчин может проявляться склонность к дракам.

— Но алкоголь усиливает переживания и риск суицида, — говорит Олег Айзберг. — Белорусские суициды — это обычно сочетание трех вещей: алкоголя, определенных особенностей личности и депрессии. 70% суицидов в нашей стране совершается в состоянии алкогольного опьянения.

Айзберг говорит, что суициды в Беларуси — это сочетание трех компонентов: алкоголь, особенности характера и депрессия Фото: Святослав ЗОРКИЙ

Психотерапевт приводит и еще несколько фактов: если в семье один человек страдает депрессией, повышается вероятность заболеть и у других членов семьи. Из-за депрессии ухудшаются и соматические заболевания.

— Типичный пример — смертность от сосудистых болезней. Когда сравнивали пациентов с ишемической болезнью сердца, пациентов после инфаркта, оказалось, что у тех, у кого есть депрессия, смертность выше в полтора — два раза. Одна из теорий в том, что эти пациенты не принимают препараты, которые назначает врач.

АНТИДЕПРЕССАНТЫ ПОМОГАЮТ 60% ПАЦИЕНТОВ

Лечат депрессию чаще всего антидепрессантами и психотерапией. Психотерапия лучше помогает при детских травмах, например физическом насилии. Часто медики предлагают совмещать эти два метода. Есть мнение о том, что антидепрессанты повышают количество суицидов — психотерапевт его опровергает.

— Вокруг антидепрессантов очень много мифов о том, что на них подсаживаются, что они оказывают жуткий эффект, — говорит врач. — Как ни странно, сейчас в медицине это одни из самых изученных препаратов, потому что одни из самых назначаемых.

Олег Айзберг опровергает мнение о том, что антидепрессанты повышают количество суицидов Фото: Святослав ЗОРКИЙ

Эффект от лечения антидепрессантами обычно наступает через три — четыре недели, но не у всех пациентов. Только 60 — 70% положительно реагируют на лечение антидепрессантами.

— Если депрессия повторяется, антидепрессанты на 70% снижают риск рецидива, — объясняет Олег Айзберг. — А если лечится терапевтически, то после окончания психотерапии эффект лучше — риск рецидива меньше.

Депрессия или просто хандра? Психотерапевт развенчивает мифы о сезонном спаде настроения

2 октября 2017 в 08:00
Елена Клещенок, фото автора, GO.TUT.BY

«Агульная млявасць i абыякавасць да жыцця» — так белорусы описывают и легкую осеннюю хандру, и депрессию. На самом деле между двумя этими состояниями — большая разница. Хандра зависит от природы и погоды, а с депрессией можно справиться только с помощью специалистов.

Профессор кафедры клинической и консультативной психологии Института психологии БГПУ им. Максима Танка, врач-психиатр высшей квалификационной категории, психотерапевт Единого реестра профессиональных психотерапевтов Европы профессор Сергей Игумнов прокомментировал GO.TUT.BY 12 самых популярных мифов о плохом настроении и депрессии.

Сергей Игумнов. Фото: Елена Клещенок, TUT.BY

Читать еще:  Как Дед Мороз к московским бездомным приходил

Миф 1. Депрессия — модное оправдание для лентяев

Многие представители старшего поколения уверены, что такой болезни, как депрессия, не существует. Мол, это придумала молодежь, которая не желает вкалывать. «Ну что ты киснешь? — часто можно услышать в адрес тех, кто резко сбавил темп. — Нет настроения — тряпку в руки и начинай лестницу с первого по девятый этаж мыть. Как рукой снимет!»

— Диагноз «депрессия» стали впервые ставить как раз тем, кто работал до седьмого пота, в странах, где наблюдался технологический подъем, — утверждает профессор. — Заболевание становится отличительной особенностью современных трудоголиков. И по отношению к ним такой метод, как переключение на другой вид деятельности, в частности на физическую, дает эффект не всегда: некоторые пациенты с депрессией настолько обессилены, что не способны даже встать с кровати.

В том, что современным пенсионерам бывает крайне сложно понять своих детей и внуков, психотерапевт не видит ничего удивительного.

— Ни одно поколение еще не переживало такой интенсификации жизни, такого бешеного темпа и сильнейшего информационного воздействия, как нынешнее, — убежден специалист. — Все это сопровождается постоянным психическим напряжением.

По данным ВОЗ, говорит профессор, распространенность депрессивных расстройств набирает обороты во всем мире, а бремя экономических и социальных потерь, связанное с этим недугом, исчисляется сотнями миллиардов долларов (в этом отношении депрессию опережают только сердечно-сосудистые заболевания). Ведь лечение одного приступа депрессии длится как минимум полгода. И что самое страшное, от этой болезни нередко умирают. 40% из тех, кто решается свести счеты с жизнью, находились в депрессии, подчеркнул Игумнов.

Миф 2. Плохое настроение осенью — признак депрессии

Немного похандрить под зарядивший дождик — совершенно нормально и даже немного полезно, считает доктор.

— Мы все дети природы, а с уменьшением светового дня физиологические возможности человеческого организма существенно снижаются, — говорит он. — 200 лет назад человек жил в соответствии с этими ритмами: в теплое время года усиленно пахал и сеял, запасался на холодную пору едой, дровами, кормом для домашних животных. Когда же день становился коротким, по сути, занимался только поддержанием жизнедеятельности, стараясь пережить зиму. А мы сегодня летом уходим в отпуска, а осенью и зимой наращиваем нагрузки. Спад настроения, уменьшение интереса к работе и общению — это естественная реакция организма на излишнюю активность.

Другое дело, насколько затягивается процесс адаптации. Осенняя хандра должна завершиться в лучшем случае спустя несколько дней, в крайнем случае за две недели. Если же жизненный тонус и спустя полмесяца продолжает держаться на нулевой отметке — это главный признак клинической депрессии. Еще — бессонница, отсутствие аппетита, чувство бессилия и негативные мысли о себе и будущем. Интенсивность эмоций тоже может быть маркером, если человек проснулся и реально не может встать с кровати от бессилия. При обычной осенней хандре такого не бывает.

Если вы наблюдаете у себя все или хотя бы некоторые из этих признаков, пора обратиться к психотерапевту или психиатру (психолог может «лечить только словом», но не имеет права назначать лекарственную терапию).

Кстати, жители Скандинавии, где сезонная депрессия является одной из проблем национального здравоохранения, осенью массово отправляются на берег Средиземного моря, откуда возвращаются зимой. Снег уже выпал, и, отражая солнечные лучи, он повышает уровень освещенности и влияет на настроение. Многим помогают поездки на горнолыжные курорты, особенно туда, где зимой солнечно, например, на Кавказ или в Альпы.

Миф 3. Люди в депрессии много спят и едят

Как правило, наоборот. У страдающего депрессией нарушается сон. Человек просыпается раньше, чем классический «жаворонок», — около 3−4 утра. К вечеру, как правило, жертва депрессии расхаживается, но с таким трудом достигнутая активность потом мешает вовремя уснуть.

Вместе со сном при депрессии часто пропадает аппетит — символ вкуса к жизни. Некоторые за полгода теряют в весе до 30−40 кг. А поскольку неизлеченный приступ депрессии, по данным Всемирной психиатрической ассоциации, продолжается в среднем 6−9 месяцев, спустя пару лет человек становится совсем истощенным. Правда, профессор Игумнов считает фантастической ситуацию, при которой человек бы страдал от депрессии годами, но ни он сам, ни окружающие не замечали бы этого.

Миф 4. Депрессивная личность хочет обратить на себя внимание

Не заметить ослабленного, подавленного, нервозного человека действительно сложно, но его изменившееся поведение часто списывают на испортившийся характер или обстоятельства.

Жертвы депрессии, как правило, крайне низко оценивают себя и результаты своей деятельности, склонны к самобичеванию, о чем иногда могут как бы между делом обмолвиться. Поэтому если ваш родственник или коллега ни с того ни сего бросил: «Без меня вам будет лучше», на всякий случай срочно ведите его к специалисту. Как объясняет доктор, реплики о бессмысленности и бесполезности собственного существования, уверенность, что «будущего нет», и ощущение бессилия — одни из важных признаков, отличающих обычную хандру от депрессии.

«Я все делаю не так», «Я ни на что не способен», «Я поглупел» — так воспринимает себя человек в этом состоянии. Излишняя критичность нередко достигает абсурда.

— Когда я работал в РНПЦ психического здоровья, одна женщина написала нам письмо с просьбой… сжечь ее в атомном реакторе в Соснах, — рассказывает профессор Игумнов. — Потому что в ней, по ее убеждению, столько зла, что его только с помощью атомной энергии можно уничтожить. Это был крайне тяжелый случай.

Миф 5. Депрессия — удел домохозяек

Толчком к развитию депрессии может стать потеря близких или работы, развод и другая психологическая травма. А может возникнуть, что называется, и на ровном месте. При этом шансы на возникновение этого заболевания у ведущей размеренный образ жизни домохозяйки и у рабочего, стоящего за заводским станком, примерно одинаковы. Однообразная, монотонная деятельность — благоприятная почва для зарождения депрессии, особенно у энергичных и активных от природы людей.

Однако если рабочий увеличивает свои шансы заполучить это психическое расстройство, когда направляется после окончания смены поднимать настроение в пивнушку (алкоголь — чистой воды депрессант, средство, угнетающее нервную систему, а она и без того подавлена), то домохозяйка — тем, что целиком материально зависит от мужа.

— Самостоятельные и независимые личности реже становятся жертвами депрессии: реализация в профессии, как правило, повышает самооценку и позволяет не зацикливаться на проблемах. Хотя среди мужчин распространено ошибочное мнение, что если они женщину деньгами обеспечивают, то она должна быть всем довольна, — говорит Игумнов.

Переселенец из Средней Азии, взявший в жены белоруску, однажды пожаловался профессору, что жена «стала совсем ленивая, не моет посуду, не убирает, лежит на диване целыми днями». Когда ее привезли к доктору, выяснилось, что женщина не только посуду мыть перестала, но уже больше недели не ест (а этого супруг не заметил!), и уже готова лезть в петлю. Финал был бы трагическим, если бы женщину срочно не госпитализировали.

Миф 6. Детям депрессия не грозит

Как показывает врачебная практика, этой напасти все возрасты покорны. Самому юному пациенту с депрессией, которого довелось лечить профессору Игумнову, было всего 6 лет. Малыш не мог спать по ночам, потому что все время вспоминал, как в прошлом году оторвал крылышко божьей коровке, а свою любимую бабушку мысленно назвал плохим словом…

Наиболее подвержены депрессии люди в так называемые переходные периоды: в 35−40 лет, когда переживается кризис середины жизни, женщины в климаксе, мужчины на этапе угасания половой функции, подростки. Всех их объединяет желание сравнивать желаемое и достигнутое. Как правило, выводы формулируются не в их пользу: у соседа в 40 лет свой бизнес, дача, машина и семья, а у меня общага и развод, жизнь не удалась…

Читать еще:  Отвечает ли начальник за души подчиненных?

Что касается социального статуса, то более склонны к депрессивным расстройствам одинокие люди, вдовы и вдовцы, безработные, те, кто переживает затянувшийся конфликт в семье или на работе.

Сергей Игумнов отмечает, что широкому распространению депрессии способствует современный стиль взаимоотношений в обществе.

— Мы стали реже говорить друг другу комплименты, а больше требовать и критиковать, — констатирует специалист. — В воспитании детей, в управлении организацией вместо классического сочетания методов кнута и пряника чаще предпочитают «кнут», да еще в форме публичной порки. А для эмоционально неустойчивых личностей, тех, кто пережил психологическую травму, такой выбор может оказаться убийственным.

Миф 7. Любой представитель творческой профессии переживал депрессию

Журналисты, поэты, художники, дизайнеры, представители других творческих профессий в силу более развитого воображения и эмоциональности склонны к спадам настроения и развитию депрессии. Однако среди них есть те, кого зачастую ошибочно причисляют к жертвам депрессии. Речь идет о так называемых циклоидных личностях, для которых чередование периодов подъема и спада активности и продуктивности является характерной особенностью. Такие люди периодически теряют интерес к себе и окружению, становятся вялыми, флегматичными, с трудом могут себя заставить чем-либо заниматься, но потом на подъеме за пару дней делают столько, сколько другой не сделает за несколько недель, и более того, зарядят всех вокруг своей энергией и жизнерадостностью.

Миф 8. Люди в депрессии всегда слезливы

Это касается только женщин и исключительно легкой степени депрессии. При тяжелой форме глаза у человека, наоборот, всегда сухие, воспаленные, он фиксирует взгляд в одной точке. Движения замедленные, поза согбенная. А в верхней части лица часто формируется складка Верагута, или, как ее еще называют, «печальные брови», когда приподнятые верхние веки образуют специфические складки кожи, придающие скорбное выражение.

Миф 9. Если на депрессию не обращать внимания, она сама пройдет

Если вы признаете свои проблемы с настроением и трудоспособностью, это хороший знак. Осознание неважного внутреннего состояния — признак легкой или умеренной депрессии. Яркий пример тому — Лев Толстой, который страдал приступами депрессии и описал это в своем автобиографическом произведении «Исповедь». Чувствуя в себе назревающий негатив, он даже перестал брать ружье на охоту и сменил ботинки на сапоги, дабы не впасть в искушение сделать оружие и шнурки средствами саморасправы.

При тяжелой депрессии человек чаще склонен отрицать, что с ним что-то не так. Но при этом он может не отдавать себе отчета, что в последнее время ему почему-то все больше хочется выпить или закурить. Во многих случаях алкогольная или наркотическая зависимость — это скрытая депрессия, подчеркнул Сергей Игумнов.

Миф 10. Средства из домашней аптечки помогают регулировать настроение

Очень опасное заблуждение. Люди начинают лечить стресс или плохое настроение самостоятельно, принимая успокоительные, разного рода «травки» (спиртовые травяные настойки), снотворные средства, а также лекарства, поддерживающие сердечную деятельность. Пребывая в дурном расположении духа, люди в инструкцию не заглядывают, за один присест флакончик оприходуют или месяцами пьют по 30 капель перед сном каждый день.

Самыми неподходящими «помощниками» в поднятии тонуса Сергей Игумнов считает препараты, содержащие фенобарбитал — корвалол и валокордин. Профессор убежден, что ими злоупотребляют сегодня сплошь и рядом, превышая дозировку и длительность приема. В результате депрессия усугубляется, а вдобавок к ней формируется и лекарственная зависимость.

Миф 11. К врачам опасно обращаться, потому что подсадят на антидепрессанты

Расстройства настроения, которой, собственно, и является осенняя хандра, можно лечить без лекарств, путем психотерапии, а то и своими методами — путешествиями, физической активностью, хобби. Но истинная депрессия требует обязательного подключения лекарственной терапии, в том числе применения антидепрессантов. Вопреки расхожему мнению, эта группа лекарственных средств не вызывает привыкания. Как утверждает профессор Игумнов, подобное ложное убеждение распространяется в основном благодаря пациентам, которые самовольно прерывают курс лечения, а с возвращением симптомов начинают думать, что это у них развилась зависимость от лекарств.

Кроме того, обыватели часто путают антидепрессанты с транквилизаторами. Это средства, применяемые для устранения беспокойства, тревоги и страха. При превышении длительности курса транквилизаторы действительно способны вызывать зависимость.

Миф 12. Депрессию можно обнаружить и вылечить самостоятельно

В интернете сегодня доступны различные тесты, с помощью которых можно определить, есть ли у тебя депрессия. Запрещать ими пользоваться, по мнению профессора, было бы глупо, и как метод самопознания они имеют право быть. На вопрос, можно ли брать на вооружение, например, такой тест, как шкала депрессии Бека, доктор заулыбался:

— Шкала Бека — это профессиональный инструмент специалиста, примерно такой же, как у терапевта стетоскоп. В принципе, один пациент может прослушать у другого пациента легкие и может даже услышать хрипы или что-то еще подозрительное. Но сделает ли он вывод, что там пневмония или бронхит? Примерно то же самое — с самодиагностикой депрессии.

К самолечению же депрессии у профессора отношение отрицательное.

— Если вы Лев Толстой с огромной волей, интеллектом и духовным потенциалом, то нельзя сказать, что у вас нет шансов победить депрессию собственными усилиями. Но, увы, среди своих современников я таких оптимистичных примеров пока не встречал.

Зато в своей практике профессор неоднократно сталкивался со случаями, когда долго не леченная депрессия «тянула» за собой шлейф психосоматических проблем: повышение артериального давления, расстройства пищеварения, увеличение уровня сахара в крови. В последнее время ученые заметили, что на фоне депрессивных расстройств легче возникают и злокачественные опухоли. Для установления связи между этими двумя заболеваниями уже ведутся исследования.

Часто страдают «айтишники»: вся правда о депрессии у белорусов

В отдельных случаях больных с депрессией госпитализируют: они не встают с постели, отказываются есть, не могут работать и не хотят жить.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), уже к 2020 году страдать депрессией будет каждый второй человек в мире, белорусы — не исключение. Sputnik обсудил проблему с психотерапевтом медицинского центра «Лодэ» Еленой Тарасевич и узнал, как и почему она начинается, к каким последствиям может привести и как от нее спастись.

«Заболевание распространено во всем мире, и Беларусь — не исключение. По данным ВОЗ, сегодня каждый четвертый житель планеты страдает депрессией и тревогой, а уже к 2020 году заболевание прогнозируют у каждого второго», — рассказала Sputnik Тарасевич.

Люди склонны к заболеванию в осеннее и зимнее время, но наблюдается оно и летом. Статистики в Центре не ведут, однако, по словам Тарасевич, 60% пациентов обращаются к местным психотерапевтам именно с депрессией.

Как отличить депрессию от плохого настроения

«Депрессия стала модным заболеванием, которое нередко приписывают себе, не задумываясь. Но если плохое настроение — это преходящее состояние, то депрессия — серьезная болезнь», — рассказала врач.

Плохое настроение, которое проявляется ощущением подавленности, грусти и раздражения, свойственно человеку и всегда зависит от обстоятельств извне. Депрессия опирается на его внутреннее состояние.

«Главный признак — длительность симптомов. Депрессии свойственна триада — подавленное настроение, двигательная и психическая заторможенность, которые, как правило, наблюдаются на протяжении минимум двух недель», — пояснила она.

Есть и другие симптомы: апатия или беспокойство, повышенная утомляемость даже при небольших нагрузках, нарушение памяти и снижение концентрации внимания.

«Характерны и соматические (телесные — Sputnik) проявления: может полностью исчезнуть аппетит или наоборот — усилиться и приводить к перееданию. Часто больные жалуются на головные боли или боли в области сердца и желудка, нередко возникают расстройства сексуальной сферы», — поделилась Тарасевич.

Читать еще:  Монастыри и монашество. Традиции и современность

И при плохом настроении, и при депрессии возникают проблемы со сном. Однако если в первом случае человеку просто сложно заснуть, то при депрессии меняется именно качество сна: он становится поверхностным, прерывистым, не приносящим чувства отдыха, а по утрам человек ощущает себя хуже, чем вечером.

«Из-за того, что депрессия часто скрывается за «масками» соматических заболеваний, пациент долго ходит по врачам и не понимает, что на самом деле болен не телом, а душой. Без лечения депрессия очень опасна и может длиться годами», — предостерегла она.

Кто в группе риска и к кому обратиться за помощью

Депрессивные расстройства могут появиться в любом возрасте и у представителей любых социальных групп.

«Больше им подвержены женщины — они более эмоциональны и впечатлительны, а потому переживают все острее. Но страдают и мужчины: их среди пациентов около 40%», — сказала психотерапевт.

По словам врача, основная группа риска — люди зрелого возраста (30-45 лет). Но в последние годы депрессия помолодела: с заболеванием обращаются и подростки 15-17 лет.

«Раньше после школы дети выходили на улицу. Сейчас на них с ранних лет взваливают непомерные нагрузки, которые сказываются отрицательно — у детей практически нет детства и отдыха», — считает врач.

Порой родители не обращаются за помощью, боясь, что ребенка возьмут на диспансерный учет. Однако в частных центрах пациента лишь лечат и курируют до полного выздоровления.

Что способствует началу и развитию депрессии

«Существенное давление на человека оказывают ценности современного общества. Люди стремятся к социальному благополучию, профессиональным успехам, внешней привлекательности. Если достигнуть этого не удается, человек может тяжело переживать неудачи и впасть в отчаяние. Как следствие, развивается депрессия», — пояснила психотерапевт.

Могут привести к расстройству и тяжелые психологические травмы: смерть близкого человека, распад семьи или тяжелое заболевание. В редких случаях депрессия возникает без очевидной причины: здесь играют роль биохимические изменения в организме за счет нарушения серотонинового обмена.

«Существует предрасположенность к депрессии: наследственность, особенности характера (тревожно-мнительный), поздний возраст», — рассказала она.

На дальнейшее развитие заболевания влияет множество факторов: отсутствие полноценной еды, адекватного сна, чрезмерные нагрузки и даже замкнутость. По словам врача, нередко от депрессии страдают «айтишники»: они проводят жизнь за монитором и мало общаются с реальными людьми.

«Раньше люди отдыхали, а теперь работают целый день. Даже в свободное время они не гуляют по парку, а проводят время за экраном гаджета», — пояснила она.

Алкоголь и сигареты плохи как сами по себе, так и при депрессии.

«В наших широтах пресловутое «напиться и забыться» — лучший способ сбежать от проблем. Да, алкоголь — мощный релаксант, но он не решает проблему, она вернется утром. Сигареты дают эффект временной эйфоризации за счет воздействия на сосуды: кажется, что настроение улучшилось, но это — самообман», — убеждена она.

Антидепрессанты — крайняя мера?

В лечении депрессии используются антидепрессанты, и для страха перед их употреблением нет никакого повода: привыкание, которые они якобы вызывают, не более чем миф, утверждает врач.

«В 70-е годы прошлого столетия, чтобы снять тревогу, употребляли успокоительные и снотворные препараты из группы бензодиазепиновых транквилизаторов (сейчас они выписываются на желтых рецептах, поскольку приравниваются к наркотическим средствам). У людей появилась зависимость, от такого метода лечения отказались, и тогда на мировом фармакологическом рынке появились антидепрессанты», — пояснила она.

По словам специалиста, длительность употребления антидепрессантов привыкание к ним тоже не провоцирует: прием начинается постепенно и в маленькой дозировке, так же последовательно и безопасно он должен прекращаться. Многие боятся психологической зависимости, однако для поддержки в период отмены существуют легкие растительные антидепрессанты.

Иногда для лечения депрессии необходима госпитализация

В отдельных, особо тяжелых случаях необходима госпитализация. Тогда подбирается стационарное лечение в РНПЦ психического здоровья.

«Бывает, что человек нуждается в постоянном уходе: не встает с постели, ничего не ест, не может регулярно принимать лекарства и работать, не хочет жить и говорит об этом», — рассказала врач.

Депрессия может повлечь различные психотические нарушения. Бывают крайне тяжелые случаи: некоторых людей не удается «вытащить» из продолжающейся психотравмирующей ситуации. Стационар предполагает, что в таком состоянии больной будет принимать лекарства и проводить максимум времени в постели, а не ходить по улице, управлять автомобилем и руководить людьми.

«Самостоятельно можно выбраться из плохого настроения: общаясь с позитивно настроенными людьми, грамотно распределив нагрузку. Но справиться с депрессией можно только с помощью специалиста, который подойдет к лечению индивидуально. Заниматься самолечением категорически нельзя», — предостерегла Елена Тарасевич.

Белорусов Сергей Анатольевич

Проводит лечение неврозов, психо-вегетативных расстройств, депрессий, психо-эмоциональных переживаний, ситуативных спадов и колебаний настроений, лечение синдрома хронической усталости, аэрофобий, соматизированных расстройств (генерализованное тревожное расстройство).

Стоимость приема — 3650 руб.

  • Беговая
  • Полежаевская
  • Динамо
  • Улица 1905 года
  • Белорусская

Белорусов Сергей Анатольевич
Отзывы

Мы публикуем только отзывы, полученные от людей, которые записывались к врачу через наш сервис.

Прекрасный, отличный, доброжелательный и открытый врач. Я очень давно наблюдаюсь у этого доктора! Никогда не было никаких вопросов и отрицательных эмоций! Он нравится мне тем, что понимает проблемы пациента и всегда помогает!

Кирилл, 27 января 2020

Отличный психотерапевт! Я обращался ко многим специалистам, но определить проблему, помочь с путями её решения и составить грамотный курс лечения, смог только Сергей Анатольевич.

На модерации, 03 января 2020

Сергей Анатольевич — замечательный специалист! В течение приёма задавал мне чёткие и логичные вопросы, обращал внимание на характер моего поведения, проанализировал все ключевые моменты моей жизни, поставил диагноз и назнаяил лечение! С нетерпением жду следующей консультации, Сергей Анатольевич — тот человек, которому можно довериться и открыть душу.

Григорий, 14 января 2020

Замечательный врач! Первый раз была у психотерапевта, но очень комфортно себя чувствовала. Дал рекомендации, назначил лечение. С удовольствием приду снова.

Вера, 04 июня 2018

Все хорошо, вопросов нет. Сергей Анатольевич назначил мне лечение, все как положено. Он даже оставил мне свой номер телефона, если потребуется изменить лечение.

Александр, 03 апреля 2018

Врач добрый и внимательный специалист. Он внимательно меня слушал, помог мне на какое то время справится с трудностями, прописал таблетки и мне стало полегче. Приду повторно на прием.

На модерации, 08 марта 2020

Доктор задавал наводящие вопросы, делала какие — то замечания, дал рекомендации и прописал нужное лечение, которое помогает. Он слушал не только мои проблемы, но и вообще что я из себя представляю. Мне было спокойно, я почувствовал, что могу довериться врачу!

Максим, 15 марта 2020

Приём прошёл прекрасно, врач оставил положительные впечатления, как человек очень позитивный, судя по всему достаточно профессиональный. Доктор наметили путь лечения и прописал лекарства. Доктор вполне внимательный и разъясняет всё достаточно доступно.

Вячеслав, 21 апреля 2020

Сергей Анатольевич мягкий человек. Он все выслушал и помог мне решить проблемы личного характера.

Федор, 30 марта 2020

Прекрасный опытный врач. Наблюдаюсь у него много лет. Рекомендую без вопросов.

Сергей, 11 декабря 2019

Сергей Анатольевич веселый и отзывчивый доктор. Он помог мне разобраться со своими проблемами и выписал курс лечения.

На модерации, 21 декабря 2019

Я хожу к этому доктору много лет и всегда все прекрасно. Сергей Анатольевич категорически профессионален!

Александр, 27 марта 2018

Всё здорово, всё супер! Сергей Анатольевич — адекватный и приятный сам по себе врач. Он сделал всё, что мог.

Дмитрий, 25 марта 2020

Вы записались на прием к врачу на нашем сайте? Оставьте свой отзыв, мы его опубликуем после проверки.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector