0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как работает пирамида Франклина? Попробуйте сами

Как работает пирамида Франклина? Попробуйте сами.

Вы попадали в ситуацию, когда заходишь в книжный магазин, подходишь к стеллажу с ежедневниками и планерами, с восторгом разглядываешь яркую обложку, листаешь приятные наощупь страницы, затем закрываешь органайзер и возвращаешь на полку? Почему? Ты думаешь, что он бесполезен и тебе нечего туда записывать, ведь такие дела, как купить масло или записаться к стоматологу, ты все равно не забудешь? Да, ты помнишь зачем нужно зайти в магазин, но не забыл ли ты о своих планах на неделю, месяц или год? На пять лет? Ты помнишь, чего ты хочешь от жизни? А может быть пока не знаешь? Тогда самое время взять в руки бумагу и ручку и начертить свою пирамиду Франклина.

Бенджамин Франклин, не стал президентом США, но именно его лицо мы видим на 100 долларовой купюре. В 20-ть лет мужчина разработал для себя систему планирования долгосрочных и краткосрочных целей, которой пользовался на протяжении всей жизни. Она и получила название «Пирамида Франклина». Как же она работает?

Идея его системы в разбивании глобальной задачи на более мелкие, выполнение которых будет постепенно приводить тебя к своей главной цели. Все очень просто, правда? Так почему же наши лица не сияют на зелененькой банкноте?

Потому что мы понимаем, что нужно уметь правильно планировать свое время, но не делаем этого. Для примера: отправляясь в путешествие, о котором мечтали целый год, мы до деталей продумаем какие места хотим посетить, в каких ресторанах покушать и что привезти в подарок близким. Но почему с такой же тщательностью не планируем свою жизнь?

«Любишь жизнь? Тогда не теряй времени, ибо время – ткань, из которой состоит жизнь». Бенджамин Франклин.

В основании фундамента пирамиды лежат Главные жизненные ценности человека . Как выделить свои ценности? Попробуйте ответить на следующие вопросы:

· «Что я хочу оставить после себя?»

· «Цель моей жизни?»

· «Что в жизни для меня самое главное?»

Ответы могут быть разные: финансовая независимость, слава, помощь другим, самореализация, семья, любовь, гармония с миром. Франклин называл все эти ценности добродетелями. Именно они определяют жизненный путь, который каждый человек выбирает для себя. Лично для себя он выделил следующие: воздержанность, молчаливость, любовь к порядку, решительность, бережливость, трудолюбие, искренность, справедливость, умеренность, чистоплотность, спокойствие, целомудрие, кротость.

2-ая ступень пирамиды: Глобальная цель . Она должна исходить из ваших жизненных ценностей и отвечать на вопрос: чего я хочу достичь к такому-то возрасту? Это необязательно должно быть одно достижение, возможно несколько. Например, если на первой ступени пирамиды вы определили для себя важным финансовую независимость, то вашей глобальной целью может стать создание собственного бизнеса. Если для вас важен успех и признание, то глобальной целью может стать реализация как певца, актера, блогера.

3-ий блок пирамиды ФранклинаГенеральный план достижения цели на 5-10 лет . Он представляет собой пошаговую инструкцию, выполняя которую вы приблизитесь к своей цели. Например, получить определенное образование, закончить необходимые курсы, познакомиться с нужными людьми.

4-ая ступень: Долгосрочный план от 1-ого года до 5-ти лет . Это пошаговый маршрут к одному из пунктов вашего Генерального плана. Подробно продумайте в какой университет вы хотите поступить, какие знания и навыки получить, какие страны посетить, где поработать, чтобы получить нужный опыт. Здесь важно указывать сроки выполнения каждого вашего шага, чтобы суметь отследить результат.

5-ый блок пирамиды — Краткосрочный план на месяц — год . Этот план должен позволить вам достичь одной из целей долгосрочного плана. Например, если вы хотите устроиться на работу в определенную компанию, то в вашем плане должно быть подготовиться к интервью, изучить сайт организации, обновить ваше резюме.

План на день – это вершина пирамиды Франклина . Что вы должны сделать сегодня, чтобы стать лучше завтра? Начать читать определенную книгу, посмотреть фильм, позаниматься спортом или составить свою пирамиду целей.

Еще полгода назад я не верила, что составление такой пирамиды и ведение ежедневника могут как-то изменить мою жизнь. Ведь мне и так известны мои цели и желания и, слава богу, пока я в состоянии их запомнить! Но как же я ошибалась! Мне не только удалось спланировать свою жизнь больше, чем на месяц, но и уже поставить «выполнено» напротив нескольких важных задач. Если корабль плывет на свет маяка, то почему мы считаем, что можем двигаться по жизни бесцельно? Попробуйте сами! Только после этого вы сможете объективно оценить эту систему и вспомнить добрым словом старика Франклина.

Читать еще:  Иранцы шииты или сунниты. Почему сунниты и шииты не могут жить дружно

Долгосрочное планирование и пирамида Франклина

«Мышление на далёкую перспективу сопровождается более высоким качеством принимаемых решений при достижении краткосрочных целей».

Многим людям сложно определиться с долгосрочными целями. Это и неудивительно, даже за год столько всего меняется, что уж говорить о 10-20 годах.

Когда я впервые попробовала сформулировать для себя, чего хочу от жизни, как её вижу, то тоже не смогла этого сделать. Мне было нужно время на обдумывание, зато потом выделила для себя 20 пунктов, которые охватывают разные сферы жизни.

Тогда я даже не слышала о пирамиде Франклина, а когда узнала о его подходе к планированию, оказалось, что именно по такому принципу я и прописываю собственные цели и планы.

В ЧЁМ СУТЬ ТАКОГО МЕТОДА?

Хочу рассказать о системе планирования , которая позволяет быть очень гибкими, при этом не сбиваясь с основного курса, который вы себе наметили.

Бенджамин Франклин был известным политическим деятелем, а также философом, писателем, изобретателем и учёным.
Он отличался целеустремлённостью и высокой работоспособностью, совмещал много разных сфер. Чтобы делать это успешно, Франклин даже изобрёл собственную систему планирования, которую назвали в его честь «пирамидой Франклина».

В основе пирамиды — жизненные ценности человека, а верхняя ступень — дела и задачи на каждый день.

Пирамида Франклина помогает отделять главное от второстепенного, составлять на день чёткий и выполнимый план согласно своим приоритетам.

Пирамида Франклина также наглядно демонстрирует, как наши повседневные действия соответствуют жизненным ценностям.

С помощью этого упражнения вы выстроите собственную эффективную систему не только долгосрочного, но и ежедневного планирования. Советую письменно ответить на вопросы , которые соответствуют ступенькам этой пирамиды.

ФУНДАМЕНТ ПИРАМИДЫ франклина — ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕННОСТИ

Чтобы определить, что будет фундаментом, ответьте на вопросы: «Чего вы хотите от жизни? Что для вас самое важное?» Для примера можно взять самореализацию в любимом деле.

ГЛОБАЛЬНЫЕ ЦЕЛИ

Вторая ступень — это ответы на вопросы: «Кем вы хотите быть? Чем хотите заниматься и чего добиться?»

На этом этапе нужно конкретизировать, что такое в вашем понимании самореализация, и в каком именно направлении вы хотите развиваться. Это может быть творчество, помощь другим людям и т.д.

ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ПЛАН

Третья ступень — промежуточные цели на пути к достижению глобальной жизненной цели.

В творчестве это может быть написание книг, в сфере помощи другим — работа или бизнес, связанный с консультациями или предоставлением услуг, руководство благотворительным фондом или работа в одном из них и т.д.

ДОЛГОСРОЧНЫЕ ПЛАНЫ

Четвёртая ступень — планы на 3-5 лет.

Что надо сделать за этот период, чтобы реализовать полностью или частично свои промежуточные цели третьей ступени? За это время можно успеть написать несколько книг, создать компанию по предоставлению услуг или консультированию, благотворительный фонд и т.д.

КРАТКОСРОЧНЫЕ ПЛАНЫ

Пятая ступень пирамиды Франклина — краткосрочные планы ( на год , квартал, месяц ).

С этим уже проще: написать одну книгу, составить бизнес-план, зарегистрировать в государственных органах свою компанию и т.д.

ПЛАНЫ НА БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ (ДЕНЬ, НЕДЕЛЮ)

Шестая ступень — план на неделю и на день, ведь любой долгий путь начинается с первого шага.

Что нужно и можно сделать уже сегодня, чтобы реализовать свои долгосрочные планы? Написать одну главу книги? Проконсультироваться по вопросам регистрации компании? Прописать один из разделов бизнес-плана? При планировании таких дел на день важно учитывать, сколько времени и сил на это надо потратить.

О планировании недели я подробно рассказывала в одной из статей блога . Так же там есть бесплатный шаблон планирования недели, который можно скачать.

Согласно этой системе планирования глобальная задача дробится на более мелкие подзадачи до тех пор, когда дело можно вписать в план на день , например, чтобы их выполнение занимало максимум 1 час в день.

Такое многоступенчатое планирование, когда все элементы (часы, дни, недели) как кирпичики связаны друг с другом, напоминает процесс строительства пирамиды. А ещё такая структура простая и логичная, ею легко пользоваться.

как это работает у меня?

Что самое удивительное, когда я прописала своё видение жизни в перспективе, ко мне начали приходить возможности для их реализации: нужная информация, знакомства, которые способствуют достижению этих целей, деньги и т.д.

На момент составления списка долгосрочных целей многие из них для меня были очень далёкими, а некоторые — и вовсе несбыточными мечтами, но, если взглянуть на список сейчас, то почти по каждому пункту есть какой-то прогресс.

А ещё такой подход позволяет фильтровать дела, которые попадают в список задач на день. Если я вижу, что задача никак не связана с дальнейшими планами, не несёт реальной пользы, а делается по привычке или по другой незначительной причине, её можно смело вычёркивать.

Пирамида Франклина — очень эффективная система планирования. Если вы ещё с ней не знакомы, очень рекомендую попробовать.

Вебинар «Как организовать свою жизнь с помощью Trello»

На вебинаре я рассказывала о том, как создать для себя простую и удобную систему долгосрочного и текущего планирования, а также хранения информации.

В качестве бонусов участники получают электронную книгу с идеями по использованию Trello на все случаи жизни и 8 шаблонов тематических досок.

Читать еще:  Пренебрегая исполнением заповедей, мы отрекаемся от Христа

Информация, как приобрести запись вебинара, на этой странице .

Жизненные ценности

Жизненные ценности – это тот фундамент, на котором каждый строит свою жизнь. Их принадлежность к духовному приводит к тому, что в современном мире много людей не оказывают выявлению ценностей должного внимания. Материальное преобладает, все хотят зарабатывать много денег, ездить на дорогих машинах, но не могут дать полный ответ на вопрос, сколько конкретно денег им нужно. Такое отношение не является плохим, оно, скорее, неправильное. Будьте искренни с собой. Обеспеченность и деньги – нормальная ценность; если это принесет вам удовлетворение, то почему бы не посвятить этому свою жизнь? Ради этого, возможно, придется пожертвовать, другими ценностями, так что важно быть уверенным в своем выборе. И это касается не только приведенного примера, но и других смыслов жизни – желания приносить людям пользу, иметь власть, быть знаменитым, посвятить себя семье. Можно выбрать несколько областей, главное – это должно быть то, чем вы реально хотите заниматься и чему готовы посвятить жизнь, то, что сделает вас счастливым и поможет реализоваться.

Б. Франклин описывает свои жизненные ценности и план по их достижению в автобиографии. Для него ценностями были те простые истины, которые он узнал от квакеров в юности. На основе их культивирования он строил свою карьеру и старался всегда придерживаться провозглашенных принципов (по сведениям современников с порядком это не всегда получалось):

Воздержание. Есть не до пресыщения, пить не до опьянения.

Молчание. Говорить только то, что принесет пользу мне или другим людям, избегать пустых разговоров.

Порядок. Каждая вещь имеет свое место, а каждое дело – свое время.

Решительность. Решаться делать то, что должно быть сделано; неукоснительно выполнять то, что решено.

Бережливость. Деньги тратить только на то, что приносит благо мне или другим; ничего не расточать.

Трудолюбие. Не терять времени; быть всегда занятым чем-либо полезным, избегать ненужных действий.

Искренность. Не использовать вредный обман; думать честно и справедливо, этого же правила придерживаться в разговоре.

Справедливость. Не причинять никому вреда; не поступать несправедливо и не избегать добрых дел.

Умеренность. Избегать крайностей; терпимо относиться к оскорблениям.

Чистота. Соблюдать телесную чистоту, опрятность в одежде и в жилище.

Спокойствие. Не волноваться по пустякам и по поводу обычных или неизбежных случаев.

Целомудрие. Быть целомудренным в мыслях, управлять своими инстинктами.

Скромность. Подражать Иисусу и Сократу.

Эти ценности более абстрактны, чем власть или известность, которые приводят в качестве примера современные практикующие технику пирамиды Франклина. Но это не главное. Главное, чтоб они не шли вразрез с глобальной целью. Если человек тщеславен и честолюбив, он не сможет долго работать на командный результат. Или сможет, но не будет счастлив. Поэтому еще раз повторим – определяйте свои ценности осторожно и взвешенно.

Тайм-менеджмент: пирамида Бенджамина Франклина

Как всё успевать и добиваться больших целей

Умение организовать свою жизнь, чтобы всё успевать и продуктивно решать конкретные задачи — одна из важнейших составляющих успеха. Известные люди, которым удалось многого добиться в жизни, придумывали различные способы фокусироваться на своих целях и эффективно использовать своё время для достижения результатов. Мы расскажем о нескольких популярных методиках, и начнём с метода повышения продуктивности Бенджамина Франклина.

Пирамида Франклина

Бенджамин Франклин родился в бедной семье и практически не посещал школу, однако сумел стать одним их самых образованных людей своего времени. Он участвовал в подписании Декларации Независимости Соединённых Штатов, изобрёл кресло-качалку, додумался до идеи электродвигателя. Кроме того, он придумал собственную систему управления временем, благодаря которой, во многом, и добился столь впечатляющих результатов. Она получила название пирамиды Франклина.

Чтобы организовать свою жизнь с помощью этой методики, необходимо определиться с жизненными ценностями и целями.

Жизненные ценности

В основе пирамиды лежат жизненные ценности. Это то, чего вы хотите от жизни глобально. Ценности связаны с потребностями человека и его главными жизненными ориентирами.

В основе личной пирамиды Франклин поместил такие ценности, как решительность, трудолюбие, честность, справедливость, скромность, спокойствие, порядок, бережливость. Вы можете выбрать подходящие ценности из этого списка или сформулировать свой собственный, который будет вашим ориентиром при постановке конкретных целей и задач. Для начала достаточно понять и сформулировать хотя бы 1–2 ценности, которые для вас действительно важны.

Примеры жизненных ценностей, которые подходят для основания пирамиды: «Стать известным», «Приносить пользу людям», «Реализоваться в профессии», «Открывать новые пути».

Глобальная цель

На следующей ступени пирамиды Франклина лежит глобальная цель. Она должна совпадать с жизненными ценностями. Например, если главная ценность для вас — самореализация в профессии, запишите в качестве глобальной цели тот максимальный результат, который вы хотели бы достичь. На данном этапе не нужно думать о том, насколько эта цель реальна. Чем выше поставлена планка, тем большего можно добиться на пути к ней.

Читать еще:  Чем чаще исповедуешься — тем ты благочестивее?

Генеральный план

На следующей ступени пирамиды Франклина лежит генеральный план, который состоит из последовательных шагов к достижению цели. Например, чтобы стать доктором наук к 30 годам, нужно:

  • сдать ЕГЭ по выбранным предметам на 90+ баллов;
  • поступить в выбранный вуз;
  • выбрать научное направление;
  • стажироваться у профессоров по данному направлению;
  • работать в научной лаборатории;
  • участвовать в научных конференциях;
  • защитить диплом;
  • собирать материалы для диссертации;
  • написать диссертацию и так далее.

Долгосрочные и краткосрочные планы

На следующие ступени пирамиды располагается долгосрочный план – на 3–5 лет. Посмотрите на шаги, которые вы определили на предыдущем этапе, и сформулируйте, что вам понадобится сделать для их достижения в указанные сроки. Это и будут ваши долгосрочные цели.

Ещё одна ступень – краткосрочный план, на ближайший год, полгода, три месяца, месяц. Он составляется точно так же, как и план предыдущих ступеней: вы смотрите, что нужно предпринять для достижения долгосрочной цели, и перечисляете эти шаги в плане. Не забывайте указывать сроки выполнения каждого шага, это помогает дисциплинировать себя.

Вершина пирамиды Франклина – ежедневное планирование. В плане вашего дня должны обязательно присутствовать шаги по достижению краткосрочных и долгосрочных целей, которые ведут вас к глобальной цели, отражающей ваши жизненные ценности. Если в течение дня вы ничего не делаете для достижения этих целей, вы не будете продвигаться вперёд и рискуете ничего не добиться.

Как следовать методике

  • Запишите, что вы делаете в течение дня на протяжении недели.
  • Сформулируйте ваши жизненные ценности и глобальную цель.
  • Составьте пошаговый план достижения этой цели – на несколько лет, на год, на месяц и на день.
  • Сравните то, что получилось, с вашими записями о ежедневных занятиях. Сколько дел и задач, которые вы ежедневно выполняете, работают на вашу глобальную цель? Чем больше совпадений вы нашли – тем лучше.
  • Если совпадений нет или очень мало, подумайте, как привести ваши ежедневные планы в соответствие с глобальной целью, и начинайте делать именно то, что приведёт вас к успеху.

Что нужно запомнить:

  1. Эффективное планирование – одна из составляющих успеха в жизни.
  2. Прежде чем ставить цели, необходимо определиться с базовыми жизненными ценностями.
  3. После этого сформулируйте глобальные цели, которых хотели бы достичь к определённому возрасту.
  4. Составьте генеральный план по достижению глобальной цели. Он должен включать конкретные шаги и сроки их выполнения.
  5. Долгосрочные, краткосрочные и ежедневные планы соотносятся с глобальной целью и также состоят из конкретных шагов к ней.
  6. Нарисуйте свою собственную пирамиду Франклина и согласуйте ваши ежедневные дела с глобальными целями.

Хотите получать новые статьи во «ВКонтакте»? Подпишитесь на рассылку полезных статей

Работает ли пирамида Франклина

Насколько эффективна методика Бенджамина Франклина, стоит ли с ее помощью планировать свою жизнь? Вся жизнь этого политического деятеля говорит сама за себя.

Учитывая, что жизнь постоянно вносит свои коррективы, нужно быть гибким в глобальном планировании, тем более, что вы и сами не стоите на месте, развиваетесь, меняетесь. Не стоит впадать в отчаяние, если что-то не реализуется так, как вы запланировали в своей пирамиде Франклина, или выполнение какой-то задачи не вписывается в определенные вами сроки. Не переживайте и не делайте скорые выводы.

Начиная делать первые шаги согласно своему плану, вы будете учиться достигать поставленных целей. С каждым шагом вам это будет даваться все легче и легче.

В бизнесе

Четкое планирование и умение поставить цель важны для успешного бизнеса. Использование принципов пирамиды Бенджамина Франклина в бизнесе помогает быть эффективными, не тратить время на бессмысленные, а иногда и деструктивные действия.

Для составления плана на день можно использовать такую классификацию:

  1. В первую очередь делать важные дела, у которых имеется самый высокий приоритет. Их выполнение откладывать никак нельзя.
  2. Только после выполнения первостепенных дел переходите ко второстепенным. Если же произошла форс-мажорная ситуация, такую задачу можно перенести на следующий день.
  3. Малозначащие дела выполняются только при наличии свободного времени и после выполнения всех важных и срочных дел.

Завершение

А на сегодня всё, уважаемые читатели! Вы можете применять пирамиду Бенджамина не только в бизнесе, но и в повседневной жизни. Она приведёт вас к успеху и поможет сохранить не только время, но и ресурсы.

А ещё больше хитростей тайм-менеджмента вы узнаете, нажав сюда.

Берегите себя и будьте счастливы!

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

Как согласно теории пирамиды Маслоу должны реализоваться потребности человека

Правильное ведения споров и дискуссий при помощи Пирамиды Грэма

Мои цели и задачи на 2017 г. или как достичь своей мечты просто выполняя определенные действия?

Способы достижения своей цели даже если мир против вас

Определение естественных потребностей человека и основные способы их достижения

100 интересных вопросов из психологии, чтобы лучше узнать человека

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector