0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Мойте руки и не делитесь едой. 8 правил личной гигиены при коронавирусе

Содержание

Коронавирус — правила соблюдения гигиены

COVID-19 передается воздушно-капельным путем и через предметы. Вирус остается на пластике, металле и асфальте несколько дней — можно заразиться, даже ни с кем не контактируя. Какая гигиена при коронавирусе должна быть, чтобы обезопасить себя? Врачи ВОЗ утвердили правила. Их должен соблюдать каждый, кому небезразлично свое здоровье.

Предписанные каноны нужно не только запомнить, но и рассказать о них всем знакомым. Чем больше человек будут следить за личной гигиеной, тем быстрее эпидемия закончится. Желательно распечатать памятку и поместить ее на видное место.

Правила личной гигиены при коронавирусе

Нужно соблюдать следующие нормы:

  • Мыть руки сразу при возвращении домой. Также необходимо промыть лицо с мылом, нос с помощью солевого изотонического раствора.
  • Касаться лица можно только в случае, если руки были только что вымыты. Если воды и мыла нет, можно использовать любое дезинфицирующее средство. Важно, чтобы оно имело спиртовую основу.
  • Надевать маску перед выходом на улицу. Новую нужно надевать каждые 1,5-2 часа. Повторное использование запрещено.
  • Не распускать волосы на улице. Они будут касаться лица, а значит, риск заражения увеличивается.
  • Не трогать голыми руками дверные ручки, перила, другие предметы и поверхности. Нужно брать с собой перчатки.

Меры гигиены

Эти меры помогут обезопасить окружающих:

  • Кашлять и чихать нужно с прикрытым ртом. Необходимо использовать одноразовый платок, либо прикрываться ладонями.
  • Не контактировать со здоровыми людьми. Нельзя целовать, обнимать окружающих и жать им руки.
  • Не давать домочадцам личные средства гигиены. У каждого должны быть собственные зубная щетка, мочалка, полотенце.

Средства гигиены от коронавируса

Для профилактики недостаточно соблюдать меры гигиены. Нужно еще пользоваться дезинфицирующими средствами.

Доказана эффективность следующих препаратов:

  • изопропилового спирта;
  • этилового спирта 70%;
  • хлоргексидина биглюконата 1%.

Из них можно сделать антисептик. Или можно приобрести дезинфектор из аптеки. Необходимо пользоваться им каждым раз перед выходом на улицу и после.

Инструкция соблюдения

Описанными средствами можно пользоваться по отдельности. Например, изопропиловым спиртом протирать гаджеты и дверные салфетки. Нужно намочить тряпку или салфетку средством, а потом аккуратно протереть поверхность. Главное, чтобы неразведенный спирт не попал на руки — на чувствительной коже он может вызвать ожог. Поэтому необходимо работать в перчатках.

Когда нет ни спирта, ни хлоргексидина, пользуются обычной туалетной водой. Но она также может вызвать ожог, поэтому стоит развести ее глицерином или водой. Таким антисептиком можно будет пользоваться ежедневно.

При коронавирусе соблюдение личной гигиены — единственный способ избежать заражения. Только следуя правилам и инструкциям по применению антисептиков можно обезопасить окружающих.

Правила мытья рук при коронавирусе и просто для здоровья

Почему так важно мыть руки?

Прикосновения — это один из способов взаимодействия людей с окружающим миром. Если вы попытаетесь отследить сколько раз касались чего-либо, включая свой собственный нос, глаза или рот, то скорее всего вам надоест считать уже через несколько минут.

Как бы естественно это ни было, но именно через прикосновения наши руки ежедневно подвергаются воздействию тысяч вредных микробов и бактерий. Правильное мытье рук убивает большинство этих микроорганизмов, сохраняя вас и ваших близких здоровыми.

Регулярное мытье рук с мылом защитит вас от болезней, которые поражают как здоровых людей, так и людей с ослабленной иммунной системой.

Это ряд заболеваний, начиная с респираторных инфекций, таких как пневмония и коронавирус, до желудочно-кишечных, вызывающих диарею. Многие из них могут оказаться смертельными, например для младенцев и детей. Вы можете передать эти микробы другим, даже если сами не болеете.

Как правильно мыть руки?

Было доказано, что мытье рук простым мылом и водой уменьшает количество бактерий в разы больше, чем мытье водой без использования мыла.

Основные этапы эффективного мытья рук:

  1. Мойте руки водой с комфортной для вас температурой. Теплая вода не уничтожает микробы более эффективно, чем холодная, как многие считают.
  2. Используйте тот тип мыла, который вам больше всего нравиться. Не важно, будет это жидкое мыло, пенное мыло или мыло с эффектом увлажнения.
  3. Мойте руки примерно полминуты, до появления пены. Обязательно нанесите эту пену на все части рук и запястья, в том числе под ногти и между пальцами.
  4. Тщательно смойте мыло и высушите руки.
  5. Если вы пользуетесь общественной ванной комнатой (на работе, в школе, на вокзале и тд.), используйте бумажное полотенце или салфетку, чтобы закрыть кран и открыть дверь при выходе.

Когда нужно мыть руки?

Частое мытье рук — это привычка личной гигиены, которую вы должны использовать ежедневно. В как случаях мыть руки обязательно:

Читать еще:  Не судите, чем Высоцкому “оправдаться перед Богом”

Приготовление и прием пищи

  • до, во время и после приготовления пищи, это особенно важно если вы дотрагиваетесь руками до сырой курицы, яиц, мяса или рыбы
  • перед приемом пищи или питьем

Личная / интимная гигиена и оказание первой медицинской помощи

  • после туалета, как дома, так и в общественном туалете
  • после смены подгузника или помощи маленькому ребенку в туалете
  • перед сменой контактных линз
  • после сморкания или кашля, особенно если вы больны
  • перед приемом лекарств (таблетки и глазные капли)
  • до и после интимной близости
  • перед лечением ожога или раны
  • после ухода за больным человеком

Общественные места

  • до и после пользования общественным транспортом, особенно если вы держитесь за перила в автобусах и метро
  • после обращения с деньгами, квитанциями, чеками и тд.
  • после обращения с бытовым и промышленным мусором
  • после контакта с явно загрязненными поверхностями, лестничными перилами или после пользования лифтом

Медицинские и другие учреждения

  • до и после лечения пациентов, если вы например являетесь медицинским работником, таким как врач, рентгенолог или мануальный терапевт
  • до и после обслуживания клиентов, например если вы косметолог, парикмахер, татуировщик или как-то связанны со сферой питания
  • до и после посещения больницы, кабинета врача, дома престарелых или другого медицинского учреждения

Уход за домашними животными

  • после кормления вашего питомца, особенно если он ест сырую пищу
  • после выгула вашей собаки или обращения с отходами животного происхождения

Дезинфицирующие средства для рук

Дезинфицирующие средства для рук выпускаются в виде салфеток и геля. Ими удобно пользоваться как говорится «на ходу», когда нет возможности использовать мыло и воду.

Однако они не должны полностью заменять классическое мытье рук, поскольку мыло и вода лучше подходят для регулярного удаления грязи и вредных микробов, чем дезинфицирующие средства.

Использование этих средств слишком часто также может уменьшить количество полезных бактерий на ваших руках и коже.

Полезные советы для тех кто пользуется дезинфицирующими средствами для рук:

  • Используйте спиртосодержащую продукцию. Очень важно проверить состав и использовать те средства, в которых содержится не менее 60% спирта. Самый приемлемый вариант, это этиловый спирт и изопропанол.
  • Берите всегда с собой. Это может быть особенно полезным, например когда вы выгуливаете собаку, путешествуете или посещаете занятия в школе.

Советы по мытью рук

Держите вашу кожу чистой и увлажненной

Хорошего должно быть в меру, поэтому не стоить мыть руки с большим фанатизмом.

Слишком частое мытье рук может вызвать покраснение, а так же сделать вашу кожу сухой и грубой, это первые признаки того, что вы перестарались. Если кожа потрескается, ваши руки будут более подвержены инфекциям от микробов и бактерий.

Чтобы избежать сухости, используйте увлажняющее мыло, к примеру глицериновое. Так же поддерживать вашу кожу увлажненной помогут крема или лосьоны после мытья рук.

Хранение мыла

При неправильном хранении мыла на нем тоже могут жить микробы, в таких случаях хорошо выручает жидкое мыло. Его стоит использовать в школьных учреждениях и детских садах.

Не перегибайте палку

У некоторых людей, включая детей, чрезмерно частое мытье рук может быть признаком тревоги или состояния, называемого обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР, невроз навязчивых состояний).

Советы по мытью рук у детей

Независимо от того, являетесь ли вы учителем, воспитателем или родителем, вам может быть сложно заставить ребенка эффективно мыть руки. Есть несколько советов и приемов, которые могут вам помочь:

  • Выберите любимую песню вашего ребенка и попросите его спеть ее, пока он моет руки. Если это короткая песня, можно спеть ее дважды. Пусть споет ее один раз своим голосом, а второй голосом персонажа, который ему нравится.
  • Составьте песню или стихотворение, которое включает в себя все этапы хорошего мытья рук и часто повторяйте его с ребенком, особенно после посещения туалета и перед едой.
  • Убедитесь, что ваш ребенок свободно достает до крана и раковины, как дома, так и в школе.
  • Используйте «веселое мыло». Это может быть пенка, мыло меняющее цвет, а так же мыло с приятным для детей ароматом или в ярких бутылках с красочными рисунками.
  • Так же мытье рук можно проводить в виде игры, все зависит от вашей фантазии.

Техника мытья рук (видео)

Мытье рук обычным мылом и водой — это очень эффективный способ остановить распространение микробов и бактерий. Мытье рук помогает снизить риск развития респираторных (тот же коронавирус/ COVID-19) и желудочно-кишечных заболеваний.

Важно мыть руки до и после приготовления или приема пищи. Обычное антибактериальное мыло отлично подходит для повседневного использования.

Правила мытья рук при коронавирусе и просто для здоровья

Почему так важно мыть руки?

Прикосновения — это один из способов взаимодействия людей с окружающим миром. Если вы попытаетесь отследить сколько раз касались чего-либо, включая свой собственный нос, глаза или рот, то скорее всего вам надоест считать уже через несколько минут.

Как бы естественно это ни было, но именно через прикосновения наши руки ежедневно подвергаются воздействию тысяч вредных микробов и бактерий. Правильное мытье рук убивает большинство этих микроорганизмов, сохраняя вас и ваших близких здоровыми.

Регулярное мытье рук с мылом защитит вас от болезней, которые поражают как здоровых людей, так и людей с ослабленной иммунной системой.

Это ряд заболеваний, начиная с респираторных инфекций, таких как пневмония и коронавирус, до желудочно-кишечных, вызывающих диарею. Многие из них могут оказаться смертельными, например для младенцев и детей. Вы можете передать эти микробы другим, даже если сами не болеете.

Как правильно мыть руки?

Было доказано, что мытье рук простым мылом и водой уменьшает количество бактерий в разы больше, чем мытье водой без использования мыла.

Основные этапы эффективного мытья рук:

  1. Мойте руки водой с комфортной для вас температурой. Теплая вода не уничтожает микробы более эффективно, чем холодная, как многие считают.
  2. Используйте тот тип мыла, который вам больше всего нравиться. Не важно, будет это жидкое мыло, пенное мыло или мыло с эффектом увлажнения.
  3. Мойте руки примерно полминуты, до появления пены. Обязательно нанесите эту пену на все части рук и запястья, в том числе под ногти и между пальцами.
  4. Тщательно смойте мыло и высушите руки.
  5. Если вы пользуетесь общественной ванной комнатой (на работе, в школе, на вокзале и тд.), используйте бумажное полотенце или салфетку, чтобы закрыть кран и открыть дверь при выходе.
Читать еще:  Епископ Петропавловский и Камчатский Артемий — военачальник Христов

Когда нужно мыть руки?

Частое мытье рук — это привычка личной гигиены, которую вы должны использовать ежедневно. В как случаях мыть руки обязательно:

Приготовление и прием пищи

  • до, во время и после приготовления пищи, это особенно важно если вы дотрагиваетесь руками до сырой курицы, яиц, мяса или рыбы
  • перед приемом пищи или питьем

Личная / интимная гигиена и оказание первой медицинской помощи

  • после туалета, как дома, так и в общественном туалете
  • после смены подгузника или помощи маленькому ребенку в туалете
  • перед сменой контактных линз
  • после сморкания или кашля, особенно если вы больны
  • перед приемом лекарств (таблетки и глазные капли)
  • до и после интимной близости
  • перед лечением ожога или раны
  • после ухода за больным человеком

Общественные места

  • до и после пользования общественным транспортом, особенно если вы держитесь за перила в автобусах и метро
  • после обращения с деньгами, квитанциями, чеками и тд.
  • после обращения с бытовым и промышленным мусором
  • после контакта с явно загрязненными поверхностями, лестничными перилами или после пользования лифтом

Медицинские и другие учреждения

  • до и после лечения пациентов, если вы например являетесь медицинским работником, таким как врач, рентгенолог или мануальный терапевт
  • до и после обслуживания клиентов, например если вы косметолог, парикмахер, татуировщик или как-то связанны со сферой питания
  • до и после посещения больницы, кабинета врача, дома престарелых или другого медицинского учреждения

Уход за домашними животными

  • после кормления вашего питомца, особенно если он ест сырую пищу
  • после выгула вашей собаки или обращения с отходами животного происхождения

Дезинфицирующие средства для рук

Дезинфицирующие средства для рук выпускаются в виде салфеток и геля. Ими удобно пользоваться как говорится «на ходу», когда нет возможности использовать мыло и воду.

Однако они не должны полностью заменять классическое мытье рук, поскольку мыло и вода лучше подходят для регулярного удаления грязи и вредных микробов, чем дезинфицирующие средства.

Использование этих средств слишком часто также может уменьшить количество полезных бактерий на ваших руках и коже.

Полезные советы для тех кто пользуется дезинфицирующими средствами для рук:

  • Используйте спиртосодержащую продукцию. Очень важно проверить состав и использовать те средства, в которых содержится не менее 60% спирта. Самый приемлемый вариант, это этиловый спирт и изопропанол.
  • Берите всегда с собой. Это может быть особенно полезным, например когда вы выгуливаете собаку, путешествуете или посещаете занятия в школе.

Советы по мытью рук

Держите вашу кожу чистой и увлажненной

Хорошего должно быть в меру, поэтому не стоить мыть руки с большим фанатизмом.

Слишком частое мытье рук может вызвать покраснение, а так же сделать вашу кожу сухой и грубой, это первые признаки того, что вы перестарались. Если кожа потрескается, ваши руки будут более подвержены инфекциям от микробов и бактерий.

Чтобы избежать сухости, используйте увлажняющее мыло, к примеру глицериновое. Так же поддерживать вашу кожу увлажненной помогут крема или лосьоны после мытья рук.

Хранение мыла

При неправильном хранении мыла на нем тоже могут жить микробы, в таких случаях хорошо выручает жидкое мыло. Его стоит использовать в школьных учреждениях и детских садах.

Не перегибайте палку

У некоторых людей, включая детей, чрезмерно частое мытье рук может быть признаком тревоги или состояния, называемого обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР, невроз навязчивых состояний).

Советы по мытью рук у детей

Независимо от того, являетесь ли вы учителем, воспитателем или родителем, вам может быть сложно заставить ребенка эффективно мыть руки. Есть несколько советов и приемов, которые могут вам помочь:

  • Выберите любимую песню вашего ребенка и попросите его спеть ее, пока он моет руки. Если это короткая песня, можно спеть ее дважды. Пусть споет ее один раз своим голосом, а второй голосом персонажа, который ему нравится.
  • Составьте песню или стихотворение, которое включает в себя все этапы хорошего мытья рук и часто повторяйте его с ребенком, особенно после посещения туалета и перед едой.
  • Убедитесь, что ваш ребенок свободно достает до крана и раковины, как дома, так и в школе.
  • Используйте «веселое мыло». Это может быть пенка, мыло меняющее цвет, а так же мыло с приятным для детей ароматом или в ярких бутылках с красочными рисунками.
  • Так же мытье рук можно проводить в виде игры, все зависит от вашей фантазии.

Техника мытья рук (видео)

Мытье рук обычным мылом и водой — это очень эффективный способ остановить распространение микробов и бактерий. Мытье рук помогает снизить риск развития респираторных (тот же коронавирус/ COVID-19) и желудочно-кишечных заболеваний.

Важно мыть руки до и после приготовления или приема пищи. Обычное антибактериальное мыло отлично подходит для повседневного использования.

Роспотребнадзор (стенд)

Роспотребнадзор (стенд)

О значении гигиенических процедур в период пандемии коронавируса — ПРОФИЛАКТИКА КОРОНАВИРУСА

Навигация

Breadcrumbs

О значении гигиенических процедур в период пандемии коронавируса

О значении гигиенических процедур в период пандемии коронавируса

Роспотребнадзор напоминает о значимости личной гигиены в период пандемии COVID-19.

Мытьё рук с мылом, простая и известная всем с раннего детства процедура, является важным элементом профилактики коронавирусной инфекции и действительно помогает сохранить здоровье.

Важно помнить, что нет никакой необходимости мыть руки именно «антибактериальным» мылом. Для того чтобы смыть вирус достаточно мыть руки обычным мылом, то есть тем, которое уже есть у вас дома.

Согласно исследованиям НИИ Дезинфектологии Роспотребнадзора, понятия «стандартного» антибактериального мыла не существует. В такие мыла вносят антимикробные добавки, но они могут быть разные и в разном количестве. Некоторые производители могут использовать мыло с такой пометкой и просто без добавок в качестве удачного маркетингового хода. Критериев эффективности такого мыла нет, если не идёт речь о дезинфицирующем средстве — кожном антисептике.

Так называемое «антибактериальное» мыло вирусы может не уничтожить, так как вирусы не бактерии и устойчивость у них другая. Но такое мыло, как и любое другое, может их просто смыть. В связи с этим специалисты Роспотребнадзора рекомендуют пользоваться любым мылом, это обеспечит примерно одинаковый эффект.

Установлено, что частое мытье рук родителей с мылом способствует снижению смертности среди детей раннего возраста от острых респираторных инфекций на 20% и от острых кишечных инфекций на 50%. Грязные руки являются фактором передачи целого спектра инфекционных и паразитарных заболеваний, в том числе дизентерии, гепатита А, брюшного тифа, норо- и ротавирусных инфекций, глистных инвазий. Передача осуществляется как напрямую, так и опосредованно через контаминированные поверхности, мягкие игрушки и средства обихода.

Читать еще:  Проект «Положения о монастырях и монашествующих»

Согласно официальным формам отраслевого статистического наблюдения Роспотребнадзора в среднем за год посредством контактно-бытового пути передачи, основным элементом, которого являются грязные руки, реализуется более 300 вспышек инфекционных заболеваний, при этом более 85% пострадавших в этих вспышках являются детьми.

Мытье рук является ключевым компонентом в снижении риска целого ряда инфекций, включая острые кишечные инфекции, грипп и другие респираторные инфекции, в том числе новый коронавирус.

В связи с этим очень важно знать, как правильно мыть руки. Правильная методика мытья рук предполагает использование мыла и теплой проточной воды, которые растирают руками в течение не менее 30 секунд. Следуйте этим простым правилам:

  • Снимите украшения, закатайте рукава
  • Смочите руки в теплой воде перед нанесением мыла
  • Тщательно намыльте руки и в течение не менее 30 секунд соблюдайте технику мытья рук
  • Обильно ополосните теплой водой руки, чтобы удалить мыло
  • Просушите руки полотенцем

Сушка рук имеет важное значение — руки высушивают, промокая их салфеткой однократного использования или сухим полотенцем. Убедитесь, что ваши руки полностью высохли.

Когда вы находитесь в общественном туалете, используйте бумажное полотенце, чтобы открыть и закрыть дверь в туалетную комнату и нажать на кнопку сливного бачка.

Когда мыть руки?

До:

  • Приготовления еды
  • Приема пищи
  • Надевания контактных линз и нанесения макияжа
  • Прикосновения к области инфекции кожи, ранам и другим поврежденным кожным покровам
  • Проведения манипуляций медицинского характера

После:

  • Приготовления еды
  • Обработки загрязненного белья
  • Ухода за больными
  • Уборки и работы по дому и в саду
  • Кашля, чихания или рвоты
  • Контакта с домашними и любыми другими животными
  • Работы, учебы, пребывания на открытом воздухе и в общественных помещениях
  • Занятий спортом
  • Прикосновения к области инфекции кожи и кожных ран
  • Посещения туалета
  • Контакта с деньгами
  • Работы за компьютером и другой оргтехникой
  • Поездки в общественном транспорте

Мойте руки и будьте здоровы!

ЕДИНЫЙ КОНСУЛЬТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР РОСПОТРЕБНАДЗОРА 8-800-555-49-43

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
— при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
— не используйте вторично одноразовую маску;
— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.
Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.
Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/
КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Вызовите врача.
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Часто мойте руки с мылом.
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector