0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как убедить пожилых во время эпидемии сидеть дома?

Содержание

Как убедить пожилых родственников в опасности коронавируса и защитить их

Жить в условиях пандемии сложно, но научить этому родителей, дедушек и бабушек ещё сложнее.

Из-за дезинформации в интернете, стресса и желания не подавать виду большинство людей в возрасте не воспринимают коронавирус всерьёз. Вот как объяснить близким опасность ситуации и помочь им справиться с последствиями пандемии.

1. Используйте правильные формулировки

Избегайте слов «пожилые», «уязвимые», «ослабленные», «болезненные». Многие не причисляют себя к подобным категориям и считают, что вирус им не грозит. Вместо этого лучше сосредоточиться на конкретных примерах. По данным Report of the WHO-China Joint Mission on Coronavirus Disease 2019 (COVID-19) ВОЗ, люди старше 60 лет рискуют сильнее, а те, кому больше 80, умирают чаще.

Также стоит упомянуть случаи инфицирования известных людей. Например, Тома Хэнкса, которому, несмотря на его хорошую форму, уже 63. Недавно актёр и его жена сдали тесты на коронавирус. Результаты — положительные.

2. Покажите, что умеете слушать

Пытаясь переубедить бабушек и дедушек, дайте понять, что слышите их, а не просто выражайте свою точку зрения. Если они говорят: «Я чувствую себя хорошо, не беспокойтесь», — отвечайте в духе: «Сейчас вы в порядке, поэтому кажется, что причин для тревоги нет».

Это очень важно. Когда человек видит, что его слушают, он становится более открытым и сам прислушивается к собеседнику.

3. Используйте факты и сравнения

COVID–19 — новое заболевание. Поэтому не только старшему поколению, но и более молодым людям трудно понять, что происходит. Основываясь на имеющихся данных и опыте, можно привести такое сравнение:

Новый вирус распространяется, как обычная простуда, но смертельно опасен, как сердечный приступ.

4. Объясните, что они должны помочь другим

Обычно люди не придают значения опасности, когда это касается их самих. Важно донести до родных, что, соблюдая правила, они помогают другим.

Находясь на карантине и следуя рекомендациям врачей, родители, дедушки и бабушки снижают риск распространения инфекции. А значит, в первую очередь помогают сохранить здоровье своих близких.

5. Не вываливайте на них всё сразу

После разговоров о пандемии и опасности вируса родные будут чувствовать себя подавленными. Не пытайтесь решить все проблемы разом. Лучше сосредоточьтесь на самом важном, а позже вернитесь к обсуждению.

Вместо того, чтобы запрещать выходить родным из дома, предложите покупать всё необходимое для них.

К тому же согласиться с чем-то одним всегда проще, чем принять целый список условий.

6. Покажите, что можно поддерживать связь на расстоянии

Важно не оставлять родных, которые и без того страдают от одиночества, наедине с самими собой. Настройте их или свой старый смартфон, планшет или ноутбук. Помогите освоить программы для видеосвязи и мессенджеры.

Это пригодится

7. Показывайте свою любовь

Регулярно общайтесь с близкими. Узнавайте, как идут дела, поддерживайте в трудную минуту и следите, прислушиваются ли родные к вашим советам.

8. Сделайте всё возможное для защиты

Вот чек-лист, который каждый из нас обязан выполнить, чтобы помочь своим родственникам в возрасте пережить пандемию коронавируса.

  1. Попросите не выходить из дома без крайней нужды и соблюдать рекомендации ВОЗ.
  2. Покупайте и привозите еду, лекарства и всё необходимое.
  3. Регулярно общайтесь, помогайте решать проблемы, поддерживайте.
  4. Привезите книги, скачайте фильмы и сериалы, чтоб отвлечь от новостных сводок.
  5. Предупредите о мошенниках, которые активизировались на волне коронавируса и предлагают тесты и другие услуги.

Если знаете, что ещё можно сделать, — пишите в комментариях.

«Я не боюсь от этой заразы умереть». На «Пикабу» придумали рабочий метод убедить пожилых сидеть в самоизоляции

Пользователи портала «Пикабу» придумали лайфхак, как убедить пожилых (и не только) родственников сидеть дома. Способ немного криповый, но, похоже, работоспособный, ведь после такого запугивания даже самые упрямые люди соглашаются на самоизоляцию.

Пользовательница портала «Пикабу» под ником Guzel77 29 марта рассказала историю долгой борьбы со своей родственницей в возрасте, которая отказывалась соблюдать самоизоляцию и постоянно отлучалась из дома под разными предлогами. Разумными доводами убедить женщину оставаться в добровольной изоляции было невозможно, но помогли пугающие слухи, которые оказались намного действеннее правды.

Читать еще:  Как моя мама провела незамеченным конный отряд

По словам пикабушницы, она целых две недели пыталась уговорить свою свекровь не выходить на улицу, рассказывая всё, что известно науке о коронавирусе. Guzel77 поведала родственнице о путях передачи вируса, об осложнениях и группах риска, но той всё было нипочём.

То ей срочно за хлебом нужно, то валидола всего один пузырёк остался. Подождать, пока я после работы ей это всё завезу, нельзя, — рассказала девушка.

Однако способ переубедить свекровь всё же нашёлся, и нашёл он её сам. Женщина позвонила Guzel77 и обеспокоенно начала расспрашивать, как поступают с умершими от коронавируса.

— А правда, что тех, кто от этой заразы умер, в общей могиле хоронят?
— Ну… Не знаю, в общей или нет, но говорят, что тело родственникам не отдают.
— Понятно…

После этого короткого разговора, по словам девушки, свекровь будто подменили — она перестала выходить на улицу и строго соблюдает все рекомендации врачей.

Сидит в квартире безвылазно — на улицу не выходит, к соседкам по дому не ходит и к себе не пускает. Объяснила это так: «Я не боюсь от этой заразы умереть, я боюсь, что меня, как собаку, не отпевая, в общей яме закопают». Мотивировать нужно правильно.

И пользователи Сети были возмущены подобным поведением людей в возрасте.

Может показаться, что Guzel77 рекомендует довольно странный и пугающий метод мотивации родственников, но он оказался работоспособным, ведь помог убедить как минимум ещё одну старушку. Об этом рассказал другой пикабушник под ником NurLand. В его случае не желающим оставаться на карантине родственником была тёща.

Сейчас приехала в гости тёща. Попенял ей, что не сидит дома в карантин. Говорит, что достаточно пожила, жалеть не о чём, а помру, так похороните. Тут я вспомнил пост на «Пикабу», который сегодня прочитал, и говорю, что умерших от коронавируса не выдадут родственникам, а будут хоронить в общей могиле. Такой задумчивой я её никогда не видел, — рассказал NurLand.

Стоит отметить, что в быстро и без доступа родственников, как сообщает BBC, умерших от коронавируса хоронят в Италии. В Рунете также распространяется информация о захоронении погибших больных в братских могилах в Иране. Однако власти России ни о чём подобном не сообщали.

Тем не менее NurLand стал не единственным, кто испробовал этот метод убеждения.

Но у таких методов мотивации нашлись и противники со своими аргументами.

Правда, выяснилось, что игнорируют самоизоляцию не только представители старших поколений — молодые люди тоже собираются вместе, чтобы повеселиться. Об этом рассказала пользовательница Mosh1, которая в инстаграме удивилась тому, что футболисты не сидят по домам, и получила ответ от своего 30-летнего знакомого.

Не сидят дома во время недели самоизоляции не только спортсмены. Россияне восприняли меры борьбы с COVID-19, как отпуск и приняли настолько ответственные меры, что от них становится страшно.

Понять нежелание людей обезопасить от заражения себя и близких сложно. Тем более что и во время самоизоляции бывает нескучно. Женщина на карантине решила познакомиться со своими соседями, и оказалось, что долгие годы она жила рядом со звёздами — Девидом Боуи и Vanilla Ice, правда, немного не с теми.

Бабушка против. Как убедить пожилого родственника не выходить на улицу

Если верить статистике, жертвами коронавируса в основном становятся люди пожилого возраста, особенно если у них в анамнезе уже есть какие-либо хронические заболевания. Однако даже в таких условиях далеко не все из этой группы риска согласны на самоизоляцию. Что делать, если ваш близкий человек в возрасте отказывается сидеть дома и соблюдать меры предосторожности, объясняет психолог Анна Хныкина.

Наталья Кожина, АиФ.ru: Анна, как можно убедить пожилого родственника остаться дома и не выходить лишний раз на улицу, если он не слушает и считает, что ситуация с коронавирусом раздута СМИ?

Анна Хныкина: Главный внештатный психиатр Минздрава России Зураб Кекелидзе недавно дал очень хорошую рекомендацию на этот счет, которая сводится к тому, что заводить разговор с пожилым человеком на данную тему нужно в момент, когда он чем-то занят. Когда к сознанию уже бесполезно обращаться, техника внушения — идеальный вариант. Допустим, ваша мама или ваш дедушка смотрит телевизор, моет посуду, вы подходите и спокойным голосом, не вызывая никаких эмоций, поскольку они моментально включат сознание, а нам это не нужно, монотонно проговариваете, что сейчас не надо выходить на улицу, поскольку это может быть опасно и т. д. Но не думайте, что до пожилого человека с первого раза все волшебным образом тут же дойдет, нет, придется приложить усилия, настойчивость. Одного раза явно будет недостаточно.

— Почему в целом на пожилых людей бывает сложно повлиять, когда дело касается лечения, необходимости пойти к врачу или оставаться на карантине?

— Некоторые в силу возраста руководствуются идеей: «А какой смысл что-либо делать? Все равно умирать». Чем принципиально отличается психика молодого человека от психики пожилого? В 20 лет твое сознание направлено в будущее, кажется, что все еще впереди. А, допустим, у 80-летних большая часть жизни прожита, они с огромным удовольствием смотрят в прошлое, что-то вспоминают. Поэтому эти люди, как вы правильно заметили, иногда отказываются от поддержки, помощи, не следуют указаниям врачей и т. д. В такой ситуации нужно делать внушения, о которых я сказала выше: монотонно, безэмоционально. Не надо спорить и что-то доказывать с пеной у рта, таким подходом вы ничего не добьетесь.

Читать еще:  Истинная монашеская община — это прежде всего семья

— Насколько эффективно работает личный пример, когда ты сам не выходишь из дома, моешь руки, носишь маску и предпринимаешь необходимые меры безопасности?

— Конечно, работает. Пожилые люди часто в некоторых моментах бывают похожи на маленьких детей, поэтому ваши призывы в духе «мы сейчас все идем мыть руки» или «мы сегодня все остаемся дома, потому что выходить на улицу может быть опасно для здоровья» будут к месту.

Понятно, что вам придется все-таки иногда покидать квартиру, чтобы забежать в ту же аптеку или магазин, тогда просто объясните своему пожилому родственнику, что вы находитесь в наименьшей зоне риска, поэтому именно вы выходите из дома, а не он.

И еще чаще употребляйте слово «мы», чтобы подчеркнуть, что вы не только хотите изолировать от внешнего мира бабушку или дедушку, вы тоже на карантине, они не одиноки: «мы не выходим из дома», «мы вынуждены. », «мы заботимся друг о друге» и т. д. Так человек не будет чувствовать себя изгоем, он, наоборот, ощутит вашу поддержку, поскольку вся семья объединяется ради общей цели.

— Если пожилые люди часто ведут себя как дети, можно ли использовать такой метод, как манипуляция? Например: «Мама, ты сидишь дома, а я тебе в конце карантина куплю телевизор, о котором ты так давно мечтала».

— С пожилым человеком эта на первый взгляд идеальная схема может и не сработать, ведь все мы знаем, как родители, бабушки и дедушки берегут наши средства. Это один момент. Второй — с учетом того, что люди в возрасте редко смотрят в будущее, для них ваши обещания в виде покупки телевизора или какого-то гипотетического путешествия могут в итоге стать раздражающим фактором.

— Что делать, если пожилой человек живет далеко? Какие варианты воздействия использовать?

— Звонки, СМС, в любом случае больше общайтесь, все так же делая монотонные вбросы: «мы переживаем», «ты нам нужна», «мы не выходим из дома, и ты не выходи, пожалуйста».

Вообще, любые средства хороши, и мы никогда не знаем, что будет наиболее эффективным, поэтому спокойно можете попробовать привлечь на свою сторону более сознательных друзей вашего пожилого родственника: «Мария Ивановна, вы себя, пожалуйста, берегите и маме моей скажите, чтобы она лишний раз не выходила на улицу. Девочки, сидим дома, приеду — проверю» (смеется).

— Нужно ли в сложившейся ситуации смотреть новости и обсуждать новостную повестку с пожилыми людьми? Или лучше беречь их от такой информации?

— Безусловно, нужно и смотреть, и обсуждать, в данной ситуации это поможет составить более адекватную картину происходящих событий, оценить масштаб проблемы. Те, кто находится в информационном вакууме, могут в итоге оказаться в зоне риска, ведь им кажется, что ничего страшного не происходит.

Но, безусловно, поскольку пожилые люди довольно впечатлительные, делайте акцент не на том, что вся Италия в гробах, а на том, как врачи борются с инфекцией, какие меры предпринимаются для подавления коронавируса и т. д.

Как уберечь пожилых родственников во время самоизоляции? Важные советы от врача-геронтолога

Из-за коронавируса белорусские медики призывают пожилых людей к самоизоляции. Но как найти нужные слова, чтобы убедить близких остаться дома? Как помочь организовать привычный быт без походов в магазин и аптеку? «Пугающие новости о коронавирусе могут даже повлиять на прогрессирование деменции», — предупреждает кандидат медицинских наук, руководитель республиканского геронтологического центра (активного долголетия) Людмила Жилевич. Доктор рассказала GO.TUT.BY, что предпринять в первую очередь, чтобы помочь родственникам.

Как объяснить пожилым родственникам, почему им важно меньше выходить из дома в ситуации с коронавирусом?

Пожилые люди очень чувствительны к любого рода ограничениям. Чтобы не расстроить своих близких, нужно быть очень деликатными и подбирать слова, заверяя их, что все это — во имя любви к ним. Еще один аргумент о защите семьи: пожилые должны быть дома, чтобы не навредить своим родственникам. Важно донести до них мысль, что соседи, если они пожилые, также в группе риска — и привычные контакты нужно минимизировать, а это касается не только походов в магазин, поликлинику или аптеку, но и встреч во дворе.

На горожанина очень влияет социум: подробно разъясните близкому человеку, что уж если ему и надо куда-то идти, то лучше выбрать не час пик и соблюдать дистанцию с другими (метр, а лучше два). И помните: любые «запреты» должны быть обоснованными. Если пожилой человек живет в небольшой деревне, не лишайте его возможности прогуляться по участку.

Вспомнить про домик в деревне — это идеальный вариант?

Да, это изоляция в лучшем ее проявлении. Но помните: если пожилой человек часто вызывает скорую, у него, например, нестабильное давление или тяжелые хронические заболевания, то отправлять его одного в деревню не стоит.

Что в первую очередь надо сделать, чтобы позаботиться о близких?

Наладить телефонную связь. А еще пожилых людей хорошо бы научить пользоваться интернетом: звонок по видеосвязи лучше поможет понять, в каком состоянии близкий человек. И не думайте, что пожилые необучаемые: просто у вас должно хватить терпения все рассказать, показать и даже расписать в инструкции. К телефону (или где-то на видном месте в квартире) постарайтесь прикрепить контакты родственников, скорой, поликлиники, социального работника, чтобы в экстренной ситуации человек не растерялся.

Читать еще:  Почему мы почитаем трех святителей в один день?

Ваша задача — оградить родственников от лишних контактов, но помочь им вести привычный образ жизни. Это значит уточнить, есть ли у них необходимые лекарства, достаточно ли продуктов, хорошо ли работает связь. Самим оплатить все счета, чтобы родственники не ходили в банк или на почту. Если вы куда-то уезжаете, обязательно делегируйте уход и контроль за пожилым человеку, которому доверяете.

Что купить в аптеке?

Во-первых, те лекарства, которые человек ежедневно принимает. Тут все понятно: если это гипертоник, то в запасе нужны препараты, которые снижают давление (и проверьте, работает ли тонометр), у больного бронхиальной астмой должен быть ингалятор, у больного сахарным диабетом — глюкометр и тест-полоски. У всех обязательно должен быть термометр.

Во-вторых, аптечку можно дополнить жаропонижающими, сосудистыми каплями, сосательными таблетками на случай боли в горле. Также в доме пусть будут антисептики, чтобы обработать квартиру, и маски на случай, если кто-то приходит.

Если ваш родственник принимает очень много препаратов, купите ему таблетницу (с отделениями для лекарств на утро, обед и вечер), помогите все разложить. Иногда пожилые люди могут забывать, приняли они таблетки или нет, а заглянув в такую коробочку, им будет проще все контролировать.

Можно ли приходить в гости?

Если вы не соблюдаете строгую самоизоляцию, желательно к пожилым родственникам пока не ходить. Поддерживать связь лучше всего по телефону, но ежедневно. Это поможет вам контролировать, в каком состоянии близкий человек, и давать ему необходимое общение. В период изоляции очень важно, чтобы люди не чувствовали себя одинокими, в противном случае может прогрессировать деменция, возникать чувство тревоги, депрессии. Мы проводили исследование: пожилые люди очень часто испытывают дефицит внимания со стороны близких, которые звонят им только по надобности. Отсюда возникают чувства ненужности и невостребованности, которые ведут к ухудшению психологического состояния.

А если очень надо?

Конечно, ваш родственник может быть малоподвижным, ему нужно помогать с уборкой, уходом — и никто, кроме вас, это не сделает. Тогда вы должны тщательно обрабатывать себе руки и искать варианты сторонней помощи, если признаки вирусных инфекций есть у вас.

Как укреплять иммунитет пожилого человека?

Борьба с любым вирусом — это состояние иммунной системы. Для того чтобы она полноценно работала, необходимо в первую очередь сбалансированное питание. Оно должно быть разнообразным и включать продукты из разных пищевых групп. Также на укрепление иммунитета влияет постоянная физическая нагрузка.

Из чего должен состоять продовольственный запас?

Все запасаются крупами, но это не лучшая еда для ежедневного рациона пожилого человека. Эти продукты людям старшего возраста желательно замачивать в воде, а потом только варить, и лучше не употреблять чаще 2−3 раз в неделю. Ведь у пожилых людей есть склонность к задержке стула, а если они находятся дома и мало двигаются, то проблемы кишечника могут их сильно обеспокоить.

Добавляйте в рацион фрукты, овощи и все, что привычно для организма этого человека. И следите, чтобы родственники не «лечились» сырым чесноком: у людей пожилого возраста нередко чеснок вызывает обострение со стороны желудочно-кишечного тракта.

А витамины?

Витаминную и минеральную поддержку в первую очередь должно обеспечивать питание: витамин C можно получать из моченых яблок, квашеной капусты и зелени, цинк — из мяса птицы и зерновых продуктов, витамин В — из хлеба, калий — из бананов, яблок, витамин А — из морковного салата, заправленного растительным маслом.

Какие физические нагрузки нужно выполнять пожилым людям?

Даже в период самоизоляции нужно ежедневное движение. Например, можно пошагать 10 минут в квартире. Очень важны упражнения на равновесие — их нужно делать 3−4 раза в неделю. Также нужны силовые упражнения для профилактики остеопороза.

Вы можете помочь подобрать упражнения и стимулировать близкого человека на постоянное движение. Спросите, как бабушка провела свой день? Частый ответ — смотрела телевизор. Хорошо, а вы дальше уточняйте, что приготовила себе, что по квартире сделала, надо даже в разговоре вызывать на какую-то активность. Принесите им кроссворды, нитки для вязания или поддержите другое их хобби.

За какими показателями здоровья родственника нужно следить?

Самое важное — это диалог: в процессе разговора вы можете заметить замедление речи или психологические изменения. Уточняйте, какие есть жалобы.

Регулярно просите измерять температуру тела, артериальное давление, просите человека подышать и оценивайте, насколько полноценный у него вдох, нет ли затруднения дыхания, не сопровождается ли кашлем. Спрашивайте, достаточно ли человек мочится: у мужчин с аденомой предстательной железы могут быть проблемы, если, например, закончились нужные препараты.

Что еще очень важно?

Надо подготовить родственника к любой ситуации. На всякий случай помогите ему собрать небольшой «тревожный чемоданчик» с тем, что может понадобиться в больнице, — тапочки, спортивная форма или халат, белье, средства личной гигиены, полотенце, перечень лекарств, которые он принимает, эпикриз из стационара или другие медицинские документы.

И особенно важно в период изоляции рассказывать своему близкому позитивные новости. Старайтесь находить что-то хорошее и поддерживайте родных своим общением.

Читайте также

Использование материала в полном объеме разрешено только медиаресурсам, заключившим с TUT.BY партнерское соглашение. За информацией обращайтесь на nn@tutby.com

Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector