0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

8 фактов о старости: почему в домах стариков нет книг и общего бюджета

Содержание

10 фактов о старости, которые помогут прожить дольше

Нам с детства известна печальная истина — жизнь не вечна, наш организм неминуемо состарится, тело и лицо потеряют привлекательность, а мозг начнёт работать хуже. Ежедневно в наших клетках происходят необратимые процессы, часть из которых заложена генетически, а некоторые мы сами определяем образом жизни и отношением к окружающему миру. Однако существует 10 важных фактов о процессе старения, которые одинаковы для всех без исключения.

Мы начинаем стареть в 27

Учёные Вирджинского университета сделали эти шокирующие выводы, опираясь на результаты наблюдений за контрольными группами людей от 18 до 60 лет. Выяснилось, что наибольшая продуктивность мозга и пик интеллектуальных способностей приходится на 22 года, а уже к 27 годам наблюдается существенный спад. К этому возрасту у большинства наблюдаемых ухудшилось психическое здоровье, заметно снизилась скорость мышления.

Около 37 лет у человека заметно ухудшается память, а мозг в 42 работает намного хуже, чем у 22-летних испытуемых.

Люди в возрасте намного больше болеют

Со временем способность клеток организма к обновлению ослабляется, из-за чего противостоять болезням становится сложнее. Многие клетки не способны делиться больше 50 раз. Поэтому, исчерпав лимит обновления, отпущенный природой, клетки начинают работать медленнее, тормозя важные функции органов, создавая повышенную нагрузку на соседние клетки. Но это ещё не всё. Не желающие делиться клетки производят белки, вредные для организма и приводящие к серьёзным болезням. Именно они могут быть причиной атрофии мышц и катаракты.

Старый человек дышит медленнее

С наступлением старости дыхание становится медленнее. При этом известно, что для замедления процесса увядания важно хорошее снабжения клеток кислородом. Именно регулярные прогулки на свежем воздухе помогут сохранить молодость тела и бодрость духа, при этом особенно полезно гулять на природе. В салонах красоты для стимуляции работы клеток кожи делают кислородные маски. Отсюда следует одно из ключевых условий сохранения молодости — важно уметь правильно дышать.

Появление седых волос не связано со старением всего организма

Как ни странно, но седина не является сигналом о старении организма, это только признак того, что стареют волосы. Хотя возраст, в котором человек начнёт седеть, обусловлен генетическими факторами, но ежедневные стрессы, тяжёлая работа и крупные неприятности могут спровоцировать преждевременную седину даже в 20 лет. Хотя обычно этот процесс начинается после 35 и стремительно ускоряется к 40.

Никто не умирает от старости

Несмотря на то что мы часто говорим «умер от старости», фактически смерть происходит по другим причинам. Это, может быть, несчастный случай, сильная болезнь, но не старость. Даже смерть во сне — следствие заболевания, а не естественная остановка жизненных процессов.

Старый человек может быть здоровым и сильным

Очевидно, что тело пожилого человека изношено, у него заметно снижен иммунитет, обновление клеток происходит хуже, а болезни стали протекать тяжелее, чем в молодости. Простой насморк может оказаться серьёзным испытанием, последствия которого приходится долго и терпеливо лечить. Однако известно, что многим удалось избежать дряхлости, сохранить свежий ум и крепкое тело до самой смерти. А здоровью и оптимизму таких бодрых стариков могут позавидовать многие из тех, кто ещё совсем молод. Конечно, многое зависит от генов, но важным фактором, обеспечивающим счастливую старость без болезней, является образ жизни в молодости.

Причина слабоумия старых людей — недостаточная активность мозга

Давно замечено, что люди, занимающиеся наукой, искусством, повседневно решающие сложные интеллектуальные задачи, к старости имеют более здоровые сосуды головного мозга, их память остаётся по-прежнему цепкой. Даже перестав работать необходимо находить способы сохранять мозг активным. Это, может быть, изучение иностранных языков, решение логических задач, освоение новых областей знания. Всё, что формирует новые нейронные связи, поможет сохранить наш мозг молодым. Иначе, утратив активность, клетки мозга начнут отмирать, следствием чего станет постепенное ухудшение памяти, переходящее в амнезию.

Полиглоты дольше остаются молодыми

Известно, что к тем, кто говорит на нескольких языках с детства, старость приходит позже. Поэтому для желающих сохранить здоровье тела на долгие годы есть ещё один простой рецепт — нужно учить иностранные языки.

Смех продлевает жизнь

Научно доказано, что оптимистичный взгляд на мир, умение мечтать и не поддаваться чёрным мыслям благотворно влияют на все функции организма и повышают иммунитет. Поэтому болезни счастливых людей посещают реже, лечатся быстрее и проходят без осложнений. Так что желающим прожить дольше имеет смысл начать сильнее радоваться окружающему миру.

Даже в старости не поздно забыть о вредных привычках

Поразительно, но даже пожилой человек, начав вести здоровый образ жизни, может увеличить её длительность примерно на 6 лет. Многим кажется, что бросать курить или выпивать уже поздно, но это не так. Если осознать, что каждая сигарета приближает и без того неотвратимую смерть, то бросить курить станет заметно легче.

Старость — прекрасное время для путешествий, ведь появилось свободное время, а новые впечатления дадут мозгу новую информацию, которая так нужна для сохранения активности и здоровья.

О здоровых привычках, помогающих сохранить молодость на facesave.ru есть полезная статья.

В молодости кажется, что жизнь и здоровье бесконечны, но, к сожалению, это не так. Наш организм — очень прочная система, но её ресурсы не безграничны. Поэтому закладывать основы счастливой старости нужно в молодые годы. Здоровый образ жизни, спорт и правильное питание помогут сохранить тело здоровым и станут залогом счастливой старости.

10 фактов о старении, о которых вам никто (скорее всего) не говорил

ФАКТ 1: ХАРАКТЕР СТАНОВИТСЯ ТЕРПИМЕЕ.

Cварливый старик или скупая бабка-процентщица — такой образ пожилого человека рисуют себе многое люди. Однако так бывает далеко не всегда. Часто люди, наоборот, с возрастом становятся только спокойнее. И приятнее в общении.

И вы, когда достигнете преклонного возраста, имеете все шансы стать счастливее, и сердиться будете меньше привычного. Такое изменение в поведении связано со снижением работы гормонов. Они уже не бурлят как прежде, а значит, человек может лучше контролировать свои эмоции.

Читать еще:  «Мы боремся за вас!» Американский врач — о борьбе с пандемией

ФАКТ 2: . А СЕКС ЛУЧШЕ

Да, это на самом деле так, а что вы так удивляетесь? Пожилые на самом деле занимаются сексом реже , чем в молодости, но, зато они делают это… продуктивнее! То есть, получают от процесса больше наслаждения.

Исследование, в котором приняли участие женщины старше 60 лет, показало, что сексуальное удовлетворение у представительниц слабого пола с возрастом только улучшается. И более того, женщины старше 80 лет все также способны получать оргазм — в отличе от своих ровесников мужчин.

ФАКТ 3: ПРОЩАЙ, МИГРЕНЬ!

Ближе к 70 годам у вас есть все шансы навсегда распрощаться с мигренями, которые, вполне вероятно, мучали большую часть жизни. Доказано, что только 10% женщин и 5% мужчин старше 70 лет сталкиваются с таким видом головной боли. Ученые до сих пор не нашли объяснения такому явлению, тем не менее, это так — с годами мигрень отступает.

ФАКТ 4: МЕНЬШЕ СТРЕССА

Согласно ежегодному докладу Американской психологической ассоциации «Стресс в Америке», люди пожилого возраста реже сталкиваются с такой проблемой, как стресс. Это не значит, что он уходит насовсем, нет. Однако приверженность ему с годами уменьшается.

У человека могут оставаться причины для стрессовых ситуаций — отсутсвие достаточного количества денег, больная кошка и так далее — однако он уже не так остро реагирует на все происходящее. И тем самым сохраняет себе нервы.

ФАКТ 5: «КРИСТАЛЛИЗАЦИЯ» ИНТЕЛЛЕКТА

Пожилой возраст не зря называют золотым веком. Хотя бы потому, что в этот период людям полагаются льготы. И речь идет вовсе не о бесплатном проезде или коммунальных платежах со скидкой. Речь о более существенных вещах.

Например, о багаже накопленных знаний. Или так называемом «кристаллизованном интеллекте», он продолжает улучшаться именно в возрасте, после 65 или 70 лет. Умение пожилого человека мыслить можно сравнить с мудростью, и не важно, что происходит этот мыслительный процесс на несколько меньших скоростях, чем у молодежи. В конце концов, миром тоже управляют далеко не новоиспеченные выпускники вузов.

ФАКТ 6: ВОЛОСЫ РАСТУТ — НО НЕ ТАМ

С возрастом шевелюра редеет — это общеизвестный факт. Однако редеют волосы не на всем теле. В некоторых местах их, наоборот, становится только больше.

Например, у мужчин появляется больше волос в носу и ушах. А у женщин растут небольшие волоски на подбородке. Меняется растительность и в области половых органов. Все это вызвано также изменениями в гормонах.

ФАКТ 7: ПОВЫШЕННАЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ

У пожилого человека больше шансов написать книгу или разработать гениальный план. И вовсе не потому, что нет необходимости ходить на работу и есть много свободного времени, а потому, что у него меняется рабочий режим.

Это в молодости всем хочется поспать до обеда, а в пожилом возрасте люди становятся «жаворонками». И далеко не всегда это связано в бессонницей. Чаще всего пожилому просто достаточно 5-6 часов для того, чтобы выспаться и хорошо отдохнуть. Поэтому ранним утром, в самое продуктивное время суток, они готовы на великие дела!

ФАКТ 8: МЕНЬШЕ ШТРАФОВ

Количество дорожно-транспортных происшествий с участием пожилых водителей гораздо ниже средней величины. Это показало исследование, проведённое Институтом дорожной безопасности США (IIHS).

Для специалистов итоги исследования оказалось немного удивительными, потому что ожидалось наоборот — все-таки, возраст, плохое зрение, проблемы со здоровьеем. Но оказалось, что с 1997 года число фатальных исходов при авариях с участием пожилых во всем мире снизилось на 42%, и это связано в первую очередь с навыками вождения и спокойной ездой.

ФАКТ 9: БОЛЬШЕ ВЫНОСЛИВОСТИ

Статистика показывает, что участники cоревнований Ironman в целом пробегают марафон лучше, если их возраст составляет более 40 лет. Специалисты считают, что именно возраст дает преимущества в соревновании — огромная выносливость и сила воли, требующиеся для подобных видов спорта, приходит именно с годами.

ФАКТ 10: У ПОЖИЛЫХ ЕСТЬ СВОЙ «ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ» ПРАЗДНИК

А значит, лишний повод встретиться с «коллегами по возрасту» и друзьями. И отметить повод! Международный день пожилых людей ( International Day of Older Persons) отмечается каждый год 1 октября начиная с 1991 года. Он был провозглашён на 45-й сессии Генеральной Ассамблеи ООН .

Всемирная организация здравоохранения опубликовала рекомендуемые уровни физической активности для пожилых людей от 65 лет и старше

* Предпочтительные виды активности — велосипед, пешие прогулки, плавание.

* Взрослые люди в возрасте 65 лет и старше должны уделять не менее 150 минут в неделю занятиям аэробикой средней интенсивности, или, не менее, 75 минут в неделю занятиям аэробикой высокой интенсивности.

* В любом случае, каждое занятие аэробикой должно продолжаться не менее 10 минут.

Пожилые с проблемами суставов должны как можно чаще выполнять упражнения на равновесие, предотвращающие риск падений.

* Силовым упражнениям, где задействованы основные группы мышц, следует посвящать как минимум два дня в неделю.

ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ:

Ученые развеяли мифы об ужасах пожилого возраста

Мы живем в мире, где господствует жестокий культ молодости. Однако ряд современных исследователей проблемы старения пришли к неожиданно оптимистичным выводам. Большая часть наших представлений о кошмаре преклонных лет надумана. И кстати, именно наши истерики по поводу безвозвратно утраченной молодости являются источником многих бед (читать дальше)

Читайте также

Победили энергетики и финансисты, призы получили зрители

В Москве прошла Спартакиада АФК “Система”

Как защититься от желудочно-кишечных инфекций во время отпуска?

Комбинация антимикробного препарата и пребиотика защитит вас и вашу семью от неприятных неожиданностей в отпуске

Как защититься от желудочно-кишечных инфекций во время отпуска?

Комбинация антимикробного препарата и пребиотика защитит вас и вашу семью от неприятных неожиданностей в отпуске

Как защититься от желудочно-кишечных инфекций во время отпуска?

Комбинация антимикробного препарата и пребиотика защитит вас и вашу семью от неприятных неожиданностей в отпуске

Когда простатит и фиброз уходят на дальний план

Российские ученые разработали лекарственный препарат, который может помочь с простатитом, благодаря своему комплексному механизму действия

Когда простатит и фиброз уходят на дальний план

Российские ученые разработали лекарственный препарат, который может помочь с простатитом, благодаря своему комплексному механизму действия

Опасная кухня: лечим ожоги

Что делать если обожглась на кухне?

Лонгидаза. Когда простатит и фиброз уходят на дальний план

Российские ученые разработали лекарственный препарат, который может помочь с простатитом, благодаря своему комплексному механизму действия

Восемь вредных продуктов, которые вы считали здоровыми

Своей «полезностью» они во многом обязаны маркетинговой службе

«Димка, держись!»: после ошибки врачей восьмилетний тюменец два года живёт, как растение

Несчастье с Димой Гимадеевым произошло после удаления миндалин [фото, видео]

Йога для здоровой спины: 4 причины, почему это работает

Проработка мышц, вытягивание позвоночника, построение каркаса.

Смертность от травм выше у людей с 1-й группой крови

У них риск больше в три раза по сравнению с представителями остальных комбинаций

20 симптомов того, что с щитовидкой не все в порядке

Женщины имеют проблемы с этой железой в 10 раз чаще, чем мужчины

Любителям фастфуда: питаясь гамбургерами, можно худеть!

Ученые Университета Копенгагена открыли особый механизм, который позволяет сохранять вес даже при «мусорном» питании

20 признаков того, что ваша щитовидка работает неправильно. Часть 1

Доктор интегративной медицины Робин Миллер перечислила главные симптомы в своей книге про щитовидную железу

Кулинарные привычки в подростковом возрасте могут предсказать будущее человека

По крайней мере, будущее в плане здоровья точно

14 верных способов навредить своим суставам

Чего НЕ стоит делать, если вы хотите как можно дольше иметь здоровые суставы

«Пить, но не лекарства» и другие эффективные способы борьбы с запором

То ли из-за врождённой стыдливости, то ли по какой-то другой причине многие люди, страдающие запором, избегают обращаться к врачу, предпочитая рецепты народной медицины

Исследование показало, как избежать смерти после инфаркта наверняка

«Наш эксперимент применим ко всем людям с проблемами сердечно-сосудистой системы»

Ученые: орехи — самый простой способ избежать сердечной недостаточности

У их любителей риск ниже в среднем на 20 процентов

Сюзанна Эман весом в 350 килограммов собирается набрать еще пару сотен кг — чтобы поставить рекорд

Умный расчет или «дурь в голове»(обсудим?)

Анализ крови позволяет обнаружить болезнь Альцгеймера прежде, чем появятся симптомы

Точность диагностики составляет 86 процентов!

Названы главные признаки старения: 50 важных симптомов

Скованность движений, дневной сон, рост волос в ушах и носу, незнакомые ощущения в области колен.

Безопасная доза алкоголя: ученые Кембриджа назвали «норму»

Хотя и предупредили, что рекомендации должны действовать как предел, а не цель

Всемирный день болезни Паркинсона: не игнорируйте эти ранние признаки!

На этой неделе отмечается день борьбы с неврологическим заболеванием

Читать еще:  Пережить развод, или Мое большое маленькое чудо

10 неожиданных аллергенов — вы их знаете? (Часть 2)

Вещества, о которых вы, возможно, даже не догадывались!

Как группа крови влияет на ваше здоровье: 5 исследований на одну тему

Грозит ли вам то или иное заболевание, во многом зависит от того, какая в ваших жилах течет кровь

Насколько микроволновка (без)опасна для вашего здоровья

Ученые развеивают мифы, которым пора перестать верить

Подумать только! 10 звезд с маниакально–депрессивным психозом

Диагноз не помешал им стать знаменитыми и богатыми

Возрастная категория сайта 18+

10 стратегий для тех, кто хочет жить безбедно в старости

Надежды читателей Т—Ж

На прошлой неделе мы задали читателям вопрос «Как обеспечить себе достойную старость, если живешь в России?» и узнали много интересного. Благодаря этим ответам мы вывели несколько стратегий, на которые возлагают надежды читатели журнала. Выбирайте любую, которая вам по душе.

«Мне 50. За последние 12 лет наигрались со всем, чем можно: ПИФы, акции, накопительное страхование, НПФ , недвижимость. Во многом понесли убытки, извлекли все деньги, часть отдали детям на ипотечный взнос, часть вложили в первичку в Санкт-Петербурге, сейчас строим малюсенький — 60 м², боимся разгула налогов, от нашего государства все что угодно прилетит — энергоэффективный домик в Ленинградской области, в хорошем районе. Будем сдавать две квартиры, в удовольствие работать и путешествовать».

«Уже живу на пенсию, почти 20 000 Р . Неделю назад, продав дачу, купила в новом современном доме квартиру — 25 минут на электричке от Санкт-Петербурга — и сразу же ее сдала. Деньги пойдут сыну, так как он сейчас содержит жену и ребенка. В дальнейшем ему от меня в наследство достанутся две квартиры как дополнительный доход к пенсии».

«Мне 52, мужу 46. Получаю пенсию 18 000 Р . Год назад купили небольшие апартаменты на Тенерифе, сейчас копим на вид на жительство в Испании. Через три года сдадим квартиру в Москве и уедем на Тенерифе. На самое необходимое хватит, может, найдем подработку. Надеюсь, у нас все получится».

«Мне 22 года. Откладываю по 2000 Р в месяц и перевожу их в наличные доллары. Считаю, что это неплохой способ накопления. Доллар более симпатичен для меня и вызывает больше доверия, нежели евро. Также были мысли про золото».

«Сейчас мне 28 лет. На пенсию от государства вообще не рассчитываю, решил накопить самостоятельно. Коплю с таким расчетом: мой доход в месяц составляет 42 000 Р после вычета налогов. Есть платежи за ипотеку, кредит, но их в расчет не берем, так как в старости брать кредиты не планирую. Чтобы мой доход не уменьшился, мне надо накопить 7 200 000 Р и вложить под 7% годовых на счет в банке либо в ценные бумаги. Тогда мой доход составит 504 000 Р в год или 42 000 Р в месяц.

Чтобы скопить такую сумму, достаточно откладывать по 5000 Р в месяц и класть их под 7% годовых, что вполне реально. Максимальная ставка по вкладам 6,8%, а если деньги будут вложены в акции, то доход может быть еще выше.

Конечно, ситуация в стране может несколько раз поменяться, например, увеличится или уменьшится инфляция, может, вообще страны не будет через такой срок — все-таки кто мог предполагать еще 40 лет назад, что СССР перестанет существовать. Я это все осознаю, но если исходить из ситуации на сегодня, то мой план вполне неплох».

«Мне 58 лет, вышла на пенсию 2 года назад, получаю 10 500 Р в месяц. К своему сожалению, только в 53 года узнала о накопительном страховании жизни. Прикинула: а вдруг господь отмерит жить до 98 лет? Сейчас у меня пенсия плюс доход, я ИП , здоровье, слава богу, позволяет, а что завтра?

Оформила договор на 17 лет, годовые взносы по 90 000 Р , гарантированная страховая сумма на 1 500 000 Р в случае ухода из жизни, — лишние нашей дочери не будут — а в случае дожития до окончания срока договора около 3 000 000 Р должна получить. Дочери оформили договор на 33 года, взносы — 18 000 Р в год. В 60 лет, не дожидаясь ПФР , может смело выходить на пенсию, получая выплаты из страховой компании. Плюс государство возвращает каждый год НДФЛ .

Так живут Европа, Америка. У них пенсией считается не социальный минимум из пенсионного фонда, а то, что ты сам за свою жизнь накопил в страховании жизни».

«Мне 29, коплю на свой загородный дом, куда хочу переехать с невестой и работать из дома на удаленке, параллельно строя семью и небольшой фермерский бизнес. На пенсию не рассчитываю и не надеюсь, от налогов максимально стараюсь уклониться, если есть такая возможность. Понимаю, что получаю выше среднего по региону, но на зарплату все равно гигантские планы не реализуешь, много денег на старость не отложишь. Буду вкладывать в себя и семью, а там, к старости, возможно, и дети немного помогать будут, опыт накопленный пригодится, который позволит подрабатывать».

«Я не доживу до своего пенсионного возраста, но если все-таки, то надежда только на сына. Сейчас мне 37 лет».

«Мне 31 год. Деньги откладывал всегда, такова моя натура: вначале это был матрасный период, затем период депозитов в банках, интересовался ПИФами, металлическими счетами. В последние 4 года часть заработанных средств откладываю на брокерский счет ИИС — по нему предусмотрены налоговые льготы.

Я не торгую акциями в привычном смысле — сделки совершаю редко, по принципу «купил и держи». В этом году получил дивиденды, равные моему двухмесячному доходу. Искренне считаю, что проявляя дисциплинированность (ежемесячно довношу деньги со своих доходов) и терпение (здесь в игру вступает сложный процент как восьмое чудо света), смогу через 10 лет получать дивидендный доход, сопоставимый со своим годовым доходом, вот тогда и можно будет подумать о досрочном выходе на пенсию».

«Мне 30 лет, откладывать начал после свадьбы, около 5 лет назад. Сначала цели особой не было. Потом захотел купить квартиру, но отказался от этой идеи и пришел к тому, что хочу в определенном возрасте выйти на пенсию и обеспечивать себя пассивным доходом.

Банковские депозиты отпали сразу, потому что в среднесрочной перспективе они проигрывают инфляции. После нескольких месяцев изучения фондового рынка и его инструментов выбор пал на него.

Изначально открыл счет у российского брокера с целью получить налоговый вычет — открывался ИИС . Потом рассмотрел «дочки» российских брокеров, но отмел их как ненадежных посредников между мной и американским фондовым рынком. В итоге открыл счет у «Интерактив-брокерс». Раз в квартал вношу туда деньги и делаю ребалансировку портфеля путем покупки новых акций. Инвестирую примерно 35% своего дохода.

По моим расчетам, на должный уровень заработка по пассивному доходу я должен выйти в 55 лет. В расчетах использовал 4% реальной доходности свыше инфляции — это средняя доходность фондового рынка за последние сто лет».

«Лично я старость в России встречать не планирую. Планирую валить отсюда в Канаду. Что я для этого делаю прямо сейчас: учу английский с максимальной скоростью, с которой способна его усваивать; занимаюсь подтверждением дипломов — двух своих и одного у мужа; готовлюсь учиться водить машину; лечу зубы; повышаю квалификацию и получаю профессиональные сертификаты; читаю блоги, слушаю подкасты и всячески мотивирую себя продолжать идти в выбранном направлении. Но я почти ничего не откладываю.

Иммигрировать собираюсь по программе «Экспресс-энтри», конкретно по ветке федеральной программы квалифицированных работников — эта программа предусматривает отбор кандидатов с высшим образованием.

Там, куда я еду, пенсия для обычных людей начинается в 65 лет. И там действуют несколько пенсионных фондов, в том числе вроде профсоюзов. Это значит, что какую-то копеечку платят работодатели в зависимости от того, кем и сколько ты у них работал.

Но самый главный источник пенсии — что-то вроде нашего ИИС . Начиная со второго года после переезда я планирую от 10 до 15% дохода аккумулировать на сберегательном счете. Это на случай если я потеряю работу или заболеет кто-то из членов семьи. В этот второй год я пройду обучение тому, как пользоваться канадскими инвестиционными инструментами. Они существенно отличаются от наших.

Далее я планирую начать отчислять 20—25% и более по мере роста доходов и понимания того, что стоит инвестирования, а что нет. Так я сформирую счет, с которого и будет выплачиваться основная часть пенсии».

«От государства рассчитываю только на небольшую прибавку к пенсии, на которую накоплю сам. С 2017 года пользуюсь корпоративным НПФ , все взносы удваивает работодатель, но это привязка к месту работы минимум на 5—7 лет по условиям договора. Также с 2012 года участвую в программе государственного софинансирования.

Читать еще:  Вышла в свет книга «Сокровенная Каппадокия»

В случае увольнения и окончания программы софинансирования, скорее всего, буду откладывать на вклад. Позже, возможно, с вклада переведу в низкорисковый инвестиционный фонд. Работать до 65 мне еще 35 лет».

«Мне 28, планирую работать лет до 50, а потом — бизнес для души, но, возможно, и раньше. При работе по найму наступает предел, выше которого не заработать, если не воровать. Свой бизнес уже был, давал столько же что и работа по найму, но одновременно работать и вести бизнес оказалось тяжело.

По накоплениям у меня такой принцип: 30—40% от дохода в накопления, из них 70% — в низкорискованные (вклады, облигации), 30% в акции. Есть резервная подушка в размере месячной зарплаты, на форс-мажор. Ну и каждый день обнуляюсь — остатки денег на конец дня обнуляю кратно 100 Р , излишек отношу на вклад».

«Общее мировое состояние экономики не внушает доверия. Поэтому для себя я выбрал три метода.

Во-первых, покупаю отечественные инвестиционные монеты «Георгий Победоносец» — их цена максимально приближена к стоимости золота, и покупка одной монеты доступна для моего бюджета. Вес монеты — 7,78 г, около 20 000—25 000 Р . Идеальная схема — ежемесячно покупать одну монету. При этом покупка золота — это не спекуляция, а важное сохранение и накопление.

Во-вторых, владение земельным участком. Огород — независимость, вспоминаем 90-е. После купленной квартиры покупка земельного участка до 20 соток под огород — очередная обязательная покупка. Опыт земледелия уже есть, за что благодарен родителям. Теперь мой черед передать навыки своим детям.

В-третьих, отсутствие кредитной задолженности. Здесь важно пересмотреть свои взгляды на потребление».

«Планирую работать до самого конца, не вижу ничего зазорного в труде. Уверена, что найти себе работу по душе, по силе и по достатку можно в любом возрасте. Мне нравится учиться и узнавать что-то новое. Думаю, что еще не один раз в условиях меняющегося мира сменю профессию и род деятельности, это же интересно.

В инвестиционные проекты с горизонтом планирования выше 30 лет мне поверить очень сложно. Уж слишком часто в нашей стране это не срабатывало. И когда слышу про какие-то „гарантии“ через 15 или 20 лет, мне становится смешно».

Иностранная пресса о России и не только

Ариан Николя | Slate.fr

К «старикам» стали относиться хуже, чем раньше?

«Кризис Covid-19 лишь пролил свет на тот процесс, который начался уже несколько десятилетий назад», — пишет Slate.fr.

«Никогда еще не выражалось с таким спокойным бесстыдством то, что жизнь каждого из нас имеет неодинаковую ценность». В письме, прочитанном в понедельник, 4 мая на радио France Inter Мишель Уэльбек взволнованно говорил о судьбе, отведенной пожилым людям во время кризиса Covid-19. «До какого возраста положено реанимировать и лечить больных? До 70, 75, 80 лет?», — задается вопросом писатель, упрекая политические и медицинские власти за относительное равнодушие к тяжелому положению самых старых женщин и мужчин, именно тех, кому больше всего угрожает вирус.

«Старение западных обществ — это недавнее явление, которое произвело переворот в статусе пожилых людей. Тем не менее, тревожный крик Мишеля Уэльбека, благотворный по существу, говорит о том, что сейчас пожилой возраст дискредитирован и даже ненавистен: как будто в прошлом к пожилым относились более человечно. Но так ли это на самом деле?» — задумывается автор статьи.

«Прежде всего, очевидно то, что пожилые люди сейчас не такие, как вчера. «При королевском строе человека легко можно было назвать «старым», если ему исполнилось 45 или 50 лет», — указывает историк Жан-Пьер Буа, автор книги «Старики».

» (. ) Преклонный возраст является понятием относительным, словарь тоже адаптируется. Вышедшие из моды в XX веке слова «предки» и «старики» в 1960-х годах были заменены словами «третий возраст» или «пожилые люди» (проникнутыми духом менеджерства), особенно под влиянием новой политики, связанной со старостью. С появлением «четвертого возраста» на рубеже XXI века старость приобрела еще один облик, до такой степени, что «мы больше не можем говорить о «старости» в единственном числе», — считает историк Элиза Феллер. «Мы должны думать о «стадиях старости» с учетом разнообразия ситуаций и социальных ролей, которые характеризуют старение в современном обществе», — говорится в словаре истории культуры современной Франции.

«Жан-Пьер Буа предостерегает от двух подводных камней: «Говорить, что раньше было лучше. и что раньше было хуже. В действительности, каждое общество решает проблемы старости с помощью своих собственных кодов, ресурсов и балансов». По его словам, неоспоримым отличием современной эпохи от сегодняшнего дня является появление нуклеарной семьи (родители + дети), которая отделяет бабушек и дедушек от начального круга.

«(. ) Если три поколения живут под одной крышей, то такая конфигурация необязательно является неизменной. Пожилые люди могут жить одни, рядом со своими потомками. «Каждый включает другого в рамки своего повседневного общения, что выражается в образовательном, материальном и эмоциональном вкладе еще живых бабушек и дедушек», — отмечает Венсан Гурдон, автор книги «История бабушек и дедушек». (. ) «Ослабление совместного проживания между предками и внуками началось после Первой мировой войны».

«Однако такая семейная близость необязательно является идеальной моделью, — говорится в статье. Анн-Мари Гийемар, заслуженный профессор социологии в Парижском университете, напоминает, что с предками не всегда обращались хорошо: «Когда старики слишком слабели, у них уже не было особого места: иногда внимание к ним сводилось к миске супа в углу, только и всего». Не говоря уже о тех, кого выталкивали из дома, когда не хватало кроватей или еды. Такая трагическая ситуация не столь уж древняя: «В 1950-х годах термин «старик» все еще использовался для описания нуждающихся в возрасте старше 65 лет. Старость тогда ассоциировалась с бедностью. С этой точки зрения, политика в отношении пожилых людей, начатая в 1960-х годах, имела очень положительное воздействие».

«(. ) В славное тридцатилетие (1945-1975 гг.) стали еще больше цениться радости выхода на пенсию, поскольку среда обитания индивидуализировалась. Молодые сельские жители покинули семейную ферму, совместное проживание трех поколений стало чем-то исключительным. «С укреплением государства всеобщего благосостояния исчезает «вынужденная» взаимозависимость между поколениями», — анализирует Венсан Гурдон. И тогда бабушка и дедушка стали полноценно исполнять свою эмоциональную роль бабули и дедули с «пирогами», оказывая финансовую поддержку своим чадам, когда они могли себе это позволить», — пишет Slate.fr.

«(. ) Анн-Мари Гиймар проводит кампанию за развертывание «промежуточного жилья», обеспечивающего подлинные возможности общения между пожилыми людьми. Она выступает против чрезмерного развития домов престарелых, которые зачастую плохо управляются: «Мы не должны обманывать себя, в домах престарелых людей не лечат. Они оказываются там после госпитализации, требующей выздоровления, и они больше оттуда не выходят, им остается лишь вернуться в больницу и умереть там. В домах престарелых не хватает лечащего персонала и врачей-референтов. Это недопустимая система, где людей приговаривают к смерти».

«Означает ли это, что люди старше 80 больше никого не интересуют? — задается вопросом автор публикации. — Анн-Мари Гийемар не совсем согласна с идеей о безраздельном женизме, когда молодых людей предпочитают более старшим, о чем язвительно говорил Мишель Уэльбек. «Я не думаю, что происходит маргинализация всех стариков. Посмотрите на философа и социолога Эдгара Морена, фигурирующего на первых полосах Le Monde в свои почти 100 лет! Сейчас мы скрываем то, чему трудно противостоять: недержание мочи, болезнь Альцгеймера, конец жизни. Как будто таких людей больше не существует «.

«Жан-Пьер Буа рассматривает отдаление от самых уязвимых людей как признак фундаментального разрыва с традициями предков: «В прошлом мы умирали дома, в окружении наших детей или внуков. Такое зрелище, конечно, может быть трудным, но умирающий был удостоен чести того, что близкие оставались с ним до конца. Сегодня нас выгнали из дома, чтобы мы умирали в больнице или в доме престарелых. И мы умираем в одиночестве. Дома престарелых — это места децивилизации стариков».

«В своей книге «Очерки истории смерти на Западе», опубликованной в 1975 году, историк Филипп Ариес хорошо описал такую эвакуацию смерти в наших обществах. Быть слабым и немощным стало неподобающим: «Благоразумие представляется как современная форма достоинства». Ставшая всемогущей медицина склонна инфантилизировать пациента: «Он лишен своих прав и, в частности, некогда существенного права познать свою смерть, подготовить и организовывать ее. И он позволяет так с собой поступать, потому что убежден, что это для его же блага». Вывод Филиппа Ариеса ясен: «В сознании заболевшего человека медицина заменила смерть болезнью».

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector